Esperanças renovadas para 2022!

Chegamos ao fim de mais um ano. Como assim 2021 acabou? Ele pareceu uma extensão de 2020, o ano que não acabou. Não foi um ano fácil, acredito que pra ninguém...
Muitas partidas, lutos e lutas, mas sigo esperançosa em 2022. Na verdade assumo cada dia mais que sou uma esperançosa, pois continuo a acreditar nos dias melhores e a buscar fazê-los melhores. Nem sempre é fácil, mas continuo a acreditar na beleza da vida, pois como diz Gonzaguinha, é bonita, é bonita e é bonita.
Sou profundamente agradecida a Força Criadora que me guia, por ter conseguido chegar até aqui. Uma longa estrada, muitas pedras pelo caminho, que foram e estão sendo ultrapassadas no meio da loucura de viver nesses tempos pandêmicos. Seguiremos juntos neste novo ciclo que se inicia, em busca de uma vida com mais leveza, apesar de todas as asperezas que compõem a existência.  
Desejo a todxs muita saúde, paz, coragem, esperança e poesia para avançarmos nos dias que virão!
Que ainda possamos ver a vida com o olhar sensível. Trago a poesia de Bráulio Bessa para iniciar 2022.

Um Ano de Esperança 

Ano novo é tudo novo
no sentimento da gente,
porém preserve do antigo
o que lhe empurrou pra frente
junte tudo que prestou
misture com muito amor
e faça um mundo diferente.

Preserve os beijos, os cheiros,
os chamegos de amor,
as gargalhadas mais altas,
as piadas que contou,
e se a tristeza apertar
basta você se lembrar
dos sorrisos que arrancou.

O meu ou o seu caminho
não são muito diferentes,
tem espinho, pedra, buraco
pra mode atrasar a gente.
não desanime por nada
pois até uma topada
empurra você pra frente!

Continue sendo forte
tenha fé no criador
fé também em você mesmo
não tenha medo da dor
siga em frente a caminhada
saiba que a cruz mais pesada
o fí de Deus carregou.

Bráulio Bessa

Dia Mundial da Poesia - 21 de março de 2021

 

Hoje é dia de celebrar o Dia Mundial da Poesia.
Que apesar de todos os embates da vida, nunca deixemos de ter o nosso olhar poético, para as coisas miúdas que nos fazem mais felizes.
Trago o um dos meus poemas favoritos. Do livro Meu quintal é maior do que o mundo. 

 O Apanhador de desperdícios - Manoel de Barros

Uso a palavra para compor meus silêncios.

Não gosto das palavras

fatigadas de informar.

Dou mais respeito

às que vivem de barriga no chão

tipo água pedra sapo.

Entendo bem o sotaque das águas

Dou respeito às coisas desimportantes

e aos seres desimportantes.

Prezo insetos mais que aviões.

Prezo a velocidade

das tartarugas mais que a dos mísseis.

Tenho em mim um atraso de nascença.

Eu fui aparelhado

para gostar de passarinhos.

Tenho abundância de ser feliz por isso.

Meu quintal é maior do que o mundo.

Sou um apanhador de desperdícios:

Amo os restos

como as boas moscas.

Queria que a minha voz tivesse um formato

de canto.

Porque eu não sou da informática:

eu sou da invencionática.

Só uso a palavra para compor meus silêncios.

Feliz Novos Dias em 2021!

Queridos amigos e leitores do blog, deixo expresso, meu desejo que possamos fazer nossos dias mais harmoniosos, que tenhamos ânimo e muita coragem, para os enfrentamentos da vida diária, neste novo ano que se avizinha, ainda com as limitações impostas pela pandemia, mas bastante confiante com a chegada da vacina em todo os países. 
Agradeço por TUDO o que vivi este ano. Um ano de profundo trabalho interior, de me permitir sentir raiva, tristeza, angústia, medo, aceitação, porque não somos só alegria e amor. Me permiti olhar para a sombra interior, para que a luz interior possa brilhar, sem ficar a me culpabilizar por sentir o que estava a sentir. Sou grata por este trabalho, que está a acontecer e vai seguindo até o fim dos meus dias, sem sombra de dúvida.
A palavra que escolhi para habitar os meus dias foi a autoaceitação.
Sei que precisaremos de muita resiliência para os próximos tempos, que estejamos abertos para isso. 
Que sigamos com esperanças renovadas, com a certeza que dias melhores virão. 
Muita paz! 
Desejo de todo coração amigo leitor, um Feliz 2021! 

Receita para um novo dia 

Pegue um litro de otimismo,
Duas lágrimas –de preferência
Escorridas no passado.

Duas colheres de muita luta
E sonhos à vontade.

Duzentos gramas de presente
E meio quilo de futuro.

Pegue a solidão, descasque-a toda
E jogue fora a semente.

Coloque tudo dentro do peito
E acenda no fogo brando das manhãs de sol.

Mexa com muito entusiasmo.
Ao ferver, não esqueça de colocar
Uma dose de esperança
E várias gotas de liberdade.

Sorrisos largos e abraços apertados,
Para dar um gosto especial.

Quando pronto,
assim que os olhos começarem a brilhar,
Sirva-o de braços abertos.

Poeta Sergio Vaz - Livro "Colecionador de Pedras" - Global Editora

Feliz Natal!

Foto arquivo pessoal

"Vive de tal forma que deixes pegadas luminosas no caminho percorrido, como estrelas apontando o rumo da felicidade e não deixes ninguém afastar-se de ti sem que leve um traço de bondade, ou um sinal de paz da tua vida"

Joanna de Ângelis

                                                  **********************  

A todos os amigos e leitores do blog desejo de todo o meu coração:
Que o Natal possa ser comemorado de forma a que relembremos Jesus e sua mensagem de amor ao próximo!

Feliz Natal!

Esta mensagem já circula pela internet há alguns anos, sinto-a cada vez mais presente na minha vida. 
Que o verdadeiro espírito do Natal chegue em todos os corações!
Com desejo de um Feliz Natal à TODOS!

Vivência Eneagrama da Personalidade - 04 de março (sábado) no Ser Zen

Convidamos à TODOS para a "Vivência Eneagrama da Personalidade" no Ser Zen no dia 04 de março (sábado) das 10h às 17h.
Informações e Inscrições: 
Contacto: 916695879
https://www.facebook.com/events/442242489440900/
Aguardamos vocês! 

Atitude Mental Positiva

Pensamento do dia:
"Se a sua atitude mental for positiva, mesmo quando as ameaças são abundantes você não vai perder a sua paz interior. Por outro lado, se sua mente for negativa, marcada pelo medo, desconfiança e sentimentos de impotência, mesmo entre os seus melhores amigos, em um ambiente agradável e confortável, você não será feliz".
                                       Dalai Lama

Gerir as Emoções - Poema A Casa de Hóspedes - Rumi

Como fazer amizade com as suas emoções, excelente forma de meditar sobre o tema.  

Poema A Casa de Hóspedes 

O “ser humano” é uma casa de hóspedes.

Cada manhã é uma nova visita.

Uma alegria, uma depressão, uma maldade,

um momento de consciência momentânea aparece

como uma visita inesperada.

Dá-lhes as boas vindas e entretém-os a todos!

Mesmo que seja uma multidão de mágoas,

que violentamente tomam a tua casa vazia de mobília,

mesmo assim, trata honradamente cada hóspede.

Ele pode estar a limpar-te

para que possas receber uma nova alegria.

O pensamento obscuro, a vergonha, a malícia,

recebe-os à porta rindo,

e convida-os para entrarem.

Sê grato por quem quer que entre,

porque cada um foi enviado,

como um guia do além.

Rumi (poeta sufi-persa)

Pessoas Que Irritam

Excelente reflexão que encontrei num caderno velho que ia pro lixo... não resisti e partilho.

Pessoas Que Irritam

Por mais espiritualizados que nos consideremos, tem gente que simplesmente nos irrita! Todos nós temos pessoas em nossas vidas que nos incomodam, nos irritam ou nos deixam reativos.
Mas a verdade é que essas pessoas estão aqui para nos ajudar a crescer. Imagine se elas batessem à sua porta e dissessem: “Olá, fui enviado até aqui como um mensageiro para lembrá-lo de lidar com sua raiva, sua impaciência, etc. Vou fazer alguma coisa que irá provocá-lo e assim você terá uma oportunidade de escolher como irá reagir.”
Todos aqueles que nos incomodam estão apenas nos mostrando o que podemos melhorar em nós.

Yehuda Berg

Vontade e Realização

"Controla a vontade, gerando um clima de disciplina para os teus hábitos e evitarás o desregramento, os conflitos comportamentais, os desajustes.
Quem não acredita em disciplina, pode ser comparado a uma pessoa que dirige um veículo sem freio, numa descida...Candidata-te ao desastre.
O que vitalizas pelo pensamento, converte-se em realidade no mundo das formas.
Sabendo discernir e lutar pelo que te convém e te será melhor, aprenderás a conduzir-te com o equilíbrio que te poupará inúmeros dissabores.
A vontade bem canalizada consegue realizações gigantescas.
Conduze-a, pois, com sabedoria e nunca te arrependerás"
Mensagem retirada do Livro Vida Feliz 
Joanna de Ângelis/Divaldo Franco

Gratidão pela Vida!

 

Imagem retira de www.flaviosiqueira.com

Não conhecia a Banda Os Quatro e Meia e muito menos a música, fui apresentada por um cliente de Coaching, a quem agradeço de todo coração. 
A letra da música diz muito com enorme sensibilidade.Adorei!
Gratidão por estar viva! É mais do que motivo para me animar! 
E você? Pelo que se sente grato?

 P'RA FRENTE É QUE É LISBOA - Os Quatro e Meia
Ergo-me da cama que me aquece, que me prende,
Que me trama se me chama p'ra dormir.
Saio sem demora, já é hora de no escuro
Lá de fora o sol resolver surgir.

E acordo sonolento, rabugento,
Ruminando um lamento por ter de ir trabalhar.
Mas penso positivo e concluo que estar vivo
É motivo mais que bom p'ra me animar.

E então saio de rompante, torno-me mais confiante
Vendo o dia amanhecer.
Escolho o meu melhor sorriso, e aceito o improviso,
Que o meu dia vai trazer.

Aproveito ao segundo, tudo aquilo que este mundo,
Faz p'ra me surpreender.
Levo o dia numa boa, que "p'rá frente é que é Lisboa!
Sinto-me de bem com a vida, seja o que tiver de ser!

Workshop ENEAGRAMA no SER ZEN - ADIADO!

Queridos amigos e leitores do Blog. 
Informamos que o Workshop do Eneagrama que seria realizado dia 26/11/2016 no Ser Zen, foi adiado. 
Em breve informaremos a nova data.
Agradecemos a compreensão!

Eu sou o seu sintoma!

Imagem retirada de https://diogoguimaraespsicoterapeuta.wordpress.com/2015/06/01/muito-prazer-eu-sou-o-seu-sintoma/comment-page-1/#comment-57

Excelente reflexão!

Olá

Já pensou se o seu sintoma tivesse a chance de te escrever um carta? Garanto que seria alguma coisa assim:

“Olá, tenho muitos nomes: dor de joelho, abcesso, dor de estômago, reumatismo, asma, mucosidade, gripe, dor nas costas, ciática, câncer, depressão, enxaqueca, tosse, dor de garganta, insuficiência renal, diabetes, hemorroidas e a lista continua. Ofereci-me como voluntário para o pior trabalho: ser o portador de notícias pouco agradáveis para você.

Você não entende, ninguém me compreende. Você acha que eu quero lhe incomodar, estragar os seus planos de vida, todo mundo pensa que desejo atrapalhar, fazer o mal, limitar vocês. E não é assim, isso seria um absurdo. Eu o sintoma, simplesmente estou tentando lhe falar numa linguagem que você entenda.

Vamos ver, me diga alguma coisa. Você negociaria com terroristas, batendo na porta com uma flor na mão e vestindo uma camiseta com o símbolo da “paz” impresso nas costas? Não, certo?

Então, por que você não entende que eu, o sintoma não posso ser “sutil” e “levinho” quando preciso lhe passar uma mensagem. Me bate, me odeia, reclama de mim para todas as pessoas, reclama de minha presença no seu corpo mas, não para um minuto para pensar e raciocinar e tentar compreender o motivo de minha presença no seu corpo.

Apenas escuto você dizer: “Calá-te”, “vá embora”, “te odeio”, “maldita a hora que apareces-te”, e muitas frases que me tornam impotente para lhe fazer entender mas, devo me manter firme e constante, porque devo lhe fazer entender a mensagem.

O que você faz? Manda-me dormir com remédios. Manda-me calar com sedativos, me suplica para desaparecer com anti-inflamatórios, quer me apagar com quimioterapia. Tenta dia após dia, me calar. E me surpreendo de ver que às vezes, até prefere consultar bruxas e adivinhos para de forma “mágica” me fazer sumir do seu corpo.

A minha única intenção é lhe passar uma mensagem, mesmo assim, você me ignora totalmente.

Imagine que sou a sirene do Titanic, aquela que tenta de mil maneiras avisar que tem um iceberg na frente e você vai bater com ele e afundar. Toco e toco durante horas, semanas, meses, durante anos, tentando salvar sua vida, e você reclama que não deixo você dormir, que não deixo você caminhar, que não deixo você trabalhar, ainda assim continua sem me ouvir…

Está compreendendo?

Para você, eu o sintoma, sou “A doença”.
Que absurdo! Não confunda as coisas.

Aí você vai ao médico e paga por tantas consultas.

Gasta um dinheiro que não tem em medicamentos e só para me calar.

Eu não sou a doença, sou o sintoma.
Por que me cala, quando sou o único alarme que está tentando lhe salvar?

A doença “é você”, é “o seu estilo de vida”, são “as suas emoções contidas”, isso que é a doença e nenhum médico aqui no planeta terra sabe como as combater, a única coisa que eles fazem é me atacar, ou seja, combater o sintoma, me calar, me silenciar, me fazer desaparecer. Tornar-me invisível para você não me enxergar.
É bom se você se sentir incomodado por estar lendo isso, deve ser algo assim como um “golpe na sua inteligência”. Está certo se estiver se sentindo frustrado, mas eu posso conduzir o teu processo muito bem e o entendo. De fato, isso faz parte do meu trabalho, não precisa se preocupar. A boa notícia é que depende de você não precisar mais de mim, depende totalmente de você analisar o que tento lhe dizer, o que tento prevenir.

Quando eu, “o sintoma” apareço na sua vida, não é para lhe cumprimentar, é para lhe avisar que uma emoção contida no seu corpo, deve ser analisada e resolvida para não ficar doente. Deveria se perguntar a si mesmo: “por que apareceu esse sintoma na minha vida”, “que pretende me alertar”? Por que está aparecendo esse sintoma agora?

Que devo mudar em mim?

Se você deixar essas perguntas apenas para sua mente, as respostas não vão levar você além do que já vem acontecendo há anos. Deve perguntar também ao seu inconsciente, ao seu coração, às suas emoções.

Por favor, quando eu aparecer no seu corpo, antes de procurar um médico para me adormecer, analise o que tento lhe dizer, verdadeiramente, por uma vez na vida, gostaria que o meu excelente trabalho fosse reconhecido e, quanto mais rápido tomar consciência do porquê do aparecimento no seu corpo, mais rápido irei embora.
Aos poucos descobrirá que quanto melhor analisar, menos lhe visitarei. Garanto a você que chegará o dia que não me verá nem me sentirá mais. Conforme atingir esse equilíbrio e perfeição como “analisador” de sua vida, de suas emoções, de suas reações, de sua coerência, não precisará mais consultar um médico ou comprar remédios.

Por favor, me deixe sem trabalho.

Ou você acha que eu gosto do que eu faço?

Convido você para refletir sobre o motivo de minha visita, cada vez que eu apareça.

Deixe de me mostrar para os seus amigos e sua família como se eu fosse um troféu.

Estou farto que você diga:

“Então, continuo com diabetes, sou diabético”.

“Não suporto mais a dor no joelho, não consigo caminhar”.

“Aqui estou eu, sempre com enxaqueca”.

Você acha que eu sou um tesouro do qual não pretende se desapegar jamais.

Meu trabalho é vergonhoso e você deveria sentir vergonha de tanto me elogiar na frente dos outros. Toda vez que isso acontece você na verdade, está dizendo: “Olhem que fraco sou, não consigo analisar, nem compreender o meu próprio corpo, as minhas emoções, não vivo coerentemente, reparem, reparem!”.

Por favor, tome consciência, reflita e aja.

Quanto antes o fizer, mais cedo partirei de sua vida!

Atenciosamente,

O sintoma.

Autor desconhecido

Ps:  Se alguém conhece o autor por favor me diga, para eu dar os devidos créditos 

Tornar-se um pacificador!

Mahatma Gandhi

Mensagem maravilhosa para reflexão:
"Torna-te pacificador.
Onde te encontres, estimula a paz e vive em paz.
Os tumultos que aturdem os homens e as lutas que se travam em toda parte poderiam ser evitados, ou pelo menos contornados, se os homens mantivessem o espírito de boa vontade, uns para com os outros.
Uma ofensa silenciada, uma agressão desculpada, um golpe desviado evitam conflitos que ardem em chamas de ódio.
Confia na força da não violência e a paz enflorescerá o teu e o coração de quantos se acerquem de ti"
Do Livro Vida Feliz
Joanna de Ângelis/ Divaldo Franco

Convite Palestra Gratuita - ENEAGRAMA

Convido à todos para:
PALESTRA GRATUITA: Eneagrama 360º - Conhecer a Si mesmo e ao Outro
Tem interesse em saber mais sobre esta Temática? Não perca esta oportunidade! 29 janeiro de 2016 pelas 19h30.
A inscrição é obrigatória!
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Vagas limitadas! 
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Inspiração para fazer

Imagem retirada de http://media.rtp.pt/buzz/viral/menino-que-estuda-na-rua-comove-o-mundo_3308

A história rodou o mundo através das redes sociais. Uma criança de nove anos chamada Daniel numa cidade chamada Cebu nas Filipinas que estuda na rua aproveitando a luz do Mc Donalds, pois não têm luz elétrica em sua casa. 
A imagem tornou-se viral nas redes sociais e tornou-se motivo de inspiração para muitas pessoas, inclusive para a jovem Joyce Gilos que publicou a imagem no Facebook.
A jovem que é estudante de Medicina menciona que o pequeno Daniel a comoveu e a inspirou a estudar mais e a valorizar o que tem. "Nós não precisamos de muito para viver" disse ela na rede social. 
É a mais pura verdade. Alguém duvida? Quantas vezes dizemos para nós próprios que não podemos fazer algo porque não temos as condições ideias, enrolamos, mentimos para nós próprios, num eterno empurrar com a barriga. Dizemos muitas vezes que não fazemos porque não temos x ou y, porque não temos tempo, dinheiro, condições emocionais, por vezes temos muitas desculpas na ponta da língua, todas muito justificáveis.  Só que Daniel, nos mostrou que não é preciso muito, ele foi lá e fez. 
Determinação, foco, alegria e muita vontade formam a personalidade desta criança que tem um histórico de pobreza, um pai que morreu na prisão, uma mãe lutadora que se esforça para o pão na mesa. 
Que Daniel possa  inspirar a todos nós, que temos total condição de fazer o que sonhamos e muitas vezes não fazemos.
Será que nos falta vontade? Reflitamos em nossas vidas e nos inspiremos no pequeno- grande Daniel. 
Matéria interessante sobre a vida desta criança no Jornal Daily Mail do Reino Unido. (Está em inglês).
http://www.dailymail.co.uk/news/article-3156045/Dad-died-jail-sleeps-shack-home-burned-beat-school-bullies-stole-pencil-inspiring-story-homeless-boy-9-does-homework-light-McDonalds-restaurant.html

O seu melhor

Imagem retirada de http://www.splitshire.com/golden-hour-in-the-valley/

Que possamos sentir diariamente em nossas vidas, que estamos a fazer não tudo, mas o melhor que pudermos em todas as áreas de nossas vidas.
Excelente e profunda reflexão com esse pensamento.
"Fiz o melhor que pude. Esta é toda filosofia de que precisamos" Lin Yutang

Feliz Ano Novo!

Imagem retirada do Google

CARTA DE ANO NOVO!

Ano Novo é também renovação de nossa oportunidade de aprender, trabalhar e servir.
O tempo, como paternal amigo, como que se reencarna no corpo do calendário, descerrando-nos horizontes mais claros para a necessária ascensão.
Lembra-te de que o ano em retorno é novo dia a convocar-te para execução de velhas promessas, que ainda não tiveste a coragem de cumprir.
Se tens inimigo, faz das horas o caminho da reconciliação.
Se foste ofendido, perdoa, a fim de que o amor te clareie a estrada para frente.
Se descansaste em demasia, volve ao arado de tuas obrigações e planta o bem com destemor para a colheita do porvir.
Se a tristeza te requisita, esquece-a e procura a alegria serena da consciência feliz no dever bem cumprido.

Novo Ano! Novo Dia!
Sorri para os que te feriram e busca harmonia com aqueles que te não entenderam até agora.
Recorda que há mais ignorância que maldade, em torno de teu destino.
Não maldigas, nem condenes.
Auxilia a acender alguma luz para quem passa ao teu lado, na inquietude da escuridão.
Não te desanimes, nem te desconsoles.
Cultiva o bom ânimo com os que te visitam, dominados pelo frio do desencanto ou da indiferença.
Não te esqueças de que Jesus jamais se desespera connosco e, como que oculto ao nosso lado, paciente e bondoso, repete-nos de hora a hora:
- Ama e auxilia sempre.
Ajuda aos outros, amparando a ti mesmo, porque se o dia volta amanhã, eu estou contigo, esperando pela doce alegria da porta aberta de teu coração.

Fonte: Livro Vida e Caminho - Emmanuel /Francisco Cândido Xavier

FELIZ ANO NOVO QUERIDOS AMIGOS E LEITORES DO BLOG ELIS DIAS.

SOU GRATA POR VOSSA PRESENÇA!

Metáfora: A Construção do Navio

Imagem retirada de http://www.totalqualidade.com.br/2013/09/principais-tipos-de-layout-em.html

Excelente metáfora para reflexão sobre nosso crescimento. 

A Construção do Navio

A construção de um navio parece com a formação das pessoas. Durante a gestação o casco é construído, até que somos lançados ao mar. A maior parte de um navio é colocada depois, como acontece com a gente. Camarotes, porões, motores, pinturas, enfeites são acrescentados durante a infância e adolescência, até o navio ficar pronto para a primeira viagem. Um navio fica pronto quando sai do estaleiro, mas com a gente é diferente - e este é o desafio de cada um, pois crescemos todo dia e nunca ficamos prontos.
Apesar disso é preciso partir.... Mas nem todos têm a coragem de ir e continuam atracados ao cais, julgando-se incapazes de navegar sozinhos. Algumas pessoas são obrigadas a zarpar, já que os encargos de segurança do porto tornam-se pesados demais e, às vezes, perdem um tempo precioso da viagem revoltadas e lamentando-se por tudo isso.... mas nem todo mundo é assim....
Alguns mal o dia amanhece, já partiram. Parecem muito ocupados e logo somem no horizonte. Desde cedo sabem o que querem e têm pressa de viver. Outros navios também saem logo que podem, mas ficam dando voltas e mais voltas sem chegar a lugar algum. Acabam navegando só para comprar mais combustível todo dia, e o que ganham mal dá para a reforma do casco...
Os maiores desperdiçadores de seus próprios recursos são aqueles que não sabem o que querem... e o pior é que, quando a gente não sabe direito o que espera do rumo que está tomando ou nem se tem um rumo, não pode corrigir a rota se estiver no caminho errado... nós somos os maiores responsáveis pelas tempestades que não conseguimos evitar.
Já outras pessoas deixam de navegar milhares de milhas para se conformarem com umas poucas centenas, porque tem medo de atrair ventos contrários ou então querem agradar ou impressionar alguém.... a gente não deve aceitar isso, pois significa concordar em ser menos do que pode ser. Todo dia é dia de evolução e aprendizado e, como a lua cheia, quando paramos de crescer, começamos a diminuir.
Então a primeira coisa a fazer é tornar-se comandante de si próprio e isso equivale a pensar com a própria cabeça, ser timão e timoneiro, assumindo riscos pelos erros, pois só erram os que tem a coragem para ousar e, se caírem, levantar e tentar de novo-sempre... pois ninguém sabe nossa autonomia no mar, nossa capacidade de carga, ou a que velocidade podemos singrar as águas dos oceanos, sejam azuis ou escuras.
Ninguém nos conhece melhor que nos mesmos e, por mais que digam o que temos - ou não temos - que fazer, ninguém pode viver a vida no nosso lugar. Outras pessoas, ainda, vivem frustradas e infelizes porque não conseguem ter as mesmas coisas que viram em outro navio. Algumas também vivem furiosas quando alguma coisa ou alguém não age ou sai como gostariam. O amor a si próprio e ao próximo é um exercício diário para saber a diferença entre o que precisa ser mudado e o que devemos aceitar como é.
Muita gente tem preferido impor suas ideias e opiniões em vez de escutar o outro; ficar revoltada com o mundo, em vez de admirar a vida, pois não sabem o que é amar. E tem viajantes que pensam no amor como algo a ser obtido, como se fosse um objecto e não como uma arte que precisa ser aprendida. Alguns acabam confundindo o amor, Deus ou a felicidade com o significado de suas rotas, e vivem frustradas navegando atrás do que não conseguem alcançar - e até desistem no meio do caminho, desalentados, achando que a vida não vale a pena, que Deus não existe e felicidade e amor são balelas... mas Deus, felicidade, amor, bondade não são lugares ou coisas que possam ser possuídos.
A primeira coisa a fazer para quem quer encontrar estes bens é não procurar! Quando procuramos o que não é um lugar ou objecto, e que muito menos está escondido, quem fica perdido somos nós mesmos. Mas quando não procuramos, porque não pode ser encontrado fora de nós, descobrimos que o que tanto queremos - Deus, felicidade, paz - habita camarotes no coração do nosso próprio navio... e tem pessoas tão preocupadas em procurar do lado de fora que até se esquecem de olhar por dentro!...
Não existe navio que não tem passado por tempestades e muitos afundam por não saberem evitá-las, por falta de comunicação ou por acharem que não precisam dos outros. Somos fortes quando unidos. Juntos somos tão grandes e poderosos quanto a onda mais forte e ameaçadora. Perdoar as falhas e limitações de nossos semelhantes é muito mais que amor ou virtude - é questão de inteligência e sobrevivência... pois a única coisa que possuímos de verdade é a necessidade do outro.
Mas não existe tempestades que durem para sempre, assim como os dias de sol também não são permanentes. Dor e frustrações muitas vezes são resultado de querermos perpetuar momentos de prazer, bem-estar, alegria, que por si só são efêmeros e com que facilidade esquecemos que nada é eterno - a não ser o próprio movimento - e que, por isso, momentos de alegria se alternam com momentos de tristeza, dor se alterna com prazer, fome com saciedade, doença com saúde - um sempre dando lugar ao outro.
Quando a gente pára de tentar lutar contra isso e se abandona nesse jogo delicioso da vida, descobrimos que, acima de tudo, a vida vale a pena ser vivida intensamente.
Autor e fonte desconhecidos

Retirado na íntegra de http://metaforas.com.br
Enviada por: Antonio Azevedo

Vencer a Si Próprio

Imagem retirada de http://uberaba.nova-acropole.org.br/agenda/2013-09-09/como-vencer-si-mesmo

"Vencer não é competir com os outros. É derrotar os seus inimigos interiores" 
                      Anónimo