quinta-feira, 24 de dezembro de 2015

Feliz Natal!


Que estes sentimentos estejam presentes todos os dias do ano de 2016.
Feliz Natal!
Com muito amor à todos os amigos e leitores do blog.

segunda-feira, 14 de dezembro de 2015

Dica de Livro: Eneagrama - Um caminho para o seu sucesso individual e profissional

Falar sobre Eneagrama é algo que me traz muita satisfação. Por que? Porque  conhecer esta ferramenta ajudou-me a fazer grandes transformações na minha vida pessoal e profissional.Trouxe muita compreensão da minha personalidade, daquilo que tenho de mais positivo e das coisas a melhorar.
O Eneagrama na verdade não faz nada, ele apenas aponta, é um mapa. Um mapa que revela muito sobre nós. 
Tenho utilizado junto aos meus clientes de coaching com bastante sucesso.
Há uma extensa bibliografia sobre o tema.  
Um dos livros que recomendo vivamente é o:
Fiz a minha Certificação com Khristian Paterhan, criador do Sistema Eneagrama 360º e da Escola Eneagrama, a qual também estou vinculada. 
Para quem quer conhecer mais sobre o Eneagrama, fica a dica. 

segunda-feira, 7 de dezembro de 2015

Compromissos 2016: o Eneagrama como ferramenta de facilitação para a mudança

Convidamos à TODOS, para o Workshop Compromissos 2016: o Eneagrama como ferramenta de facilitação para a mudança. Que será realizado na EDITUS aqui em Matosinhos. 
Garanta já sua inscrição e venha conhecer mais do Eneagrama, além de começar  2016 de forma mais consciente da sua personalidade e realizar o que objetiva para o novo ano. 


domingo, 29 de novembro de 2015

Sentir-se útil na vida

(Foto arquivo pessoal)
Como você auxilia outras pessoas na sua vida diária? 
Pode ser com o seu trabalho, pode ser no seu prédio, no transporte público, no trânsito, etc. 
Muitas são as pessoas que reclamam que o mundo está mal, que as coisas estão a piorar. Eu não acredito e tenho provas concretas (nem vou entrar por aí pois só este motivo já merece um outro post no blog). Não estou em negação, apenas acredito que sim é verdade coisas ruins, tristes acontecem todos os dias, só que a questão maior é que sempre o mal é muito mais divulgado do que o bem. Quando algo ruim acontece, fala-se incansavelmente sobre o facto,quando boas ações acontecem, a notícia é dada sem nenhum destaque e muitas vezes nem é falada. 
Tem gente boa sim no mundo e tenho a certeza que se você chegou aqui no blog, é porque acredita nisso.
Assisti o empreendedor socialque fez parte deste TED Blumenau, Vitor Belota de 24 anos, e me convenço a cada dia temos mais pessoas para transformar o nosso planeta. Com uma nova consciência uma nova forma de ver o mundo arregaçando as mangas e simplesmente fazendo algo, não medindo esforços para ver de perto essa transformação. Vale a pena ouvir seu testemunho de alguém que estava se sentindo "bem" com sua vida tinha um trabalho, estava quase a se formar em Direito na faculdade, mas continuava a sentir uma inquietação, como se algo faltasse na sua vida...E faltava... 
Vale a pena assistir ao TED e ver as imagens daquele intercâmbio que mudou a sua vida e a de muita gente. 
Inspire-se e bora lá descobrir o que que você pode fazer para descobrir seu propósito de vida como o Vitor Belota descobriu o dele. 

sábado, 28 de novembro de 2015

Meditação em Ação

Imagem retirada de http://clubenlightenment.com/
Há dois anos comecei a praticar a sério meditação. Digo a sério porque já tinha feito algumas boas tentativas. O facto é que hoje a meditação faz parte da minha vida como um hábito diário. Sinto que tudo melhorou, desde a minha concentração, percepção, a consciência de estar no momento presente, as minhas emoções e de algo que amo, que se chama PRESENÇA ou estar mais consciente.Para foi o melhor ganho.
Todos respiramos é verdade, só que muitas vezes não temos consciência de que o fazemos de uma forma superficial o que gera muita ansiedade. Respirar com consciência e de forma completa, nos traz lucidez, sinto-me mesmo bem, feliz e serena, mesmo diante de todos os desafios que a vida nos traz.
Não dá pra ser a mesma depois disso. A meditação nos faz olhar para os nossos pensamentos, sentimentos e saber que não somos eles, apenas experimentamos estados emocionais, traz profunda compaixão(compreensão) de quem somos e claro isso irá se refletir no mundo. 
Faço um convite, experimentem, pratiquem e permaneçam a fazer meditação. Só com a prática é que vemos resultados. 
A prática da meditação não está reservada apenas aos yogues da Índia, sim você ocidental pode praticá-la.
O silêncio INTERIOR traz serenidade e lucidez e isto auxilia em nossa vida diária. 
Fui presenteada pela Sara,(gratidão!) que enviou-me este vídeo de autoria de Isabel Ferraz que traduz de forma muito simples o que é a Meditação. Sou muito grata a sensibilidade da autora em juntar o meu filme preferido do ano de 2015(Divertidamente) e Meditação. Combinação perfeita.
Bora praticar!

quarta-feira, 25 de novembro de 2015

Workshop Despertar Atitudes - 28/11/2015

Atualmente é fundamental encarar todos os dias de uma forma positiva!
“Quem pensa positivo vê o invisível, sente o intangível e consegue o impossível!”
Workshop Despertar atitudes positivas| 28 Novembro |4h | 20€ | Reserve já o seu lugar!

Formação Liderança/Gestão de Equipas de Sucesso e o Eneagrama!

Falar sobre o tema Liderança por si só constitui para mim, uma grande alegria, apesar do desafio por ser um dos temas que mais meu pai trabalhou em sua vida profissional. 
Quando eu preparava a formação, me emocionei bastante pois fui atrás de muito material que meu pai deixou e que sempre conversávamos. Foi mesmo uma homenagem à ele. 
Seres humanos fantásticos, bastante disponíveis, interessados e que se dispuseram a olhar para Liderança sob a ótica do Eneagrama e Gestão Positiva das Equipas. Foi brutal. 
Tivemos momentos maravilhosos pelos quais sinto-me profundamente grata. 
À todos os formandos que são líderes de sucesso desejo que possam fazer a diferença. 
Obrigada de coração à cada um de vocês e ao meu amado pai que me inspirou e continuará a me inspirar em tudo o que fizer, sempre com muito amor. 

Workshop Despertar Atitudes Positivas realizado em Setembro/2015

Como prometi mais atualizações do que ando a aprontar por Portugal. 
Ainda não tenho o hábito de registar todos os momentos do meu trabalho, nestas últimas formações ainda conseguimos tirar algumas, desfoquei o rosto para não expor às pessoas e a organização. 
Foi mais um momento fantástico realizado aqui no Porto numa Associação que trabalha com pessoas fantásticas e muito especiais. A formação aconteceu para o corpo técnico.Me sinti mais uma vez gratificada. Um grupo maravilhoso de pessoas super interessadas em aperfeiçoar as suas atitudes positivas na vida diária, seja no trabalho ou na vida pessoal. 
Foi um momento de muita positividade, alegria e descontração.
Gratidão e desejo de muito sucesso, ações positivas para um mundo melhor.
Até a próxima com muito amor.

Eneagrama e Gestão do Tempo

Estive com um grupo maravilhoso ministrando a formação de Gestão do Tempo.Aproveitamos para ver como o Eneagrama pode nos ajudar a gerir melhor o tempo quando conhecemos melhor a nossa personalidade. 
Gratidão a este grupo de pessoas maravilhosas, que se dispuseram a se conhecer melhor e participaram ativamente de todas as atividades propostas. 
Um até breve e adorei estar com vocês!
Gratidão! 

sexta-feira, 20 de novembro de 2015

Muito trabalho, alegria e gratidão!

 (Fotos arquivo pessoal)
Olá à TODOS, os últimos meses foram de MUITO trabalho, o que é maravilhoso e sou grata, só que acabei não priorizando escrever no blog. Estou de volta e com bastante coisa para atualizar.  
A começar tive a felicidade de concluir a minha Formação em Constelações Sistémicas, é apenas o início de uma nova jornada que não se encerra. Foi profundamente transformador e vem de encontro a muitas tomadas de consciência. Muito trabalho, muita coisa por fazer, arrumar interiormente, sempre com muita leveza apesar da profundidade. 
Gratidão à Silvana Ferreira que nos facilitou esse mergulho. Aos queridos colegas de jornada, ao meu marido, parceiro e companheiro pelo apoio incondicional, aos meus pais que me incentivaram para seguir com este caminho tão belo e tão profundo que é a Terapia de Constelações. 
Sou grata, sou grata e sou grata!

terça-feira, 22 de setembro de 2015

Gratidão Portugal!

Foto Arquivo Pessoal
Há exatos 6 anos, chegava em Portugal, terra que conhecia apenas das minhas férias, das aulas de história e dos meus antepassados(bisavós paternos e maternos são de cá) e claro da família do meu marido.
Ainda bem que aceitei o desafio, com quase 40 anos de idade mudar de país. Por mais que a adaptação tenha sido desafiadora, persisti e valeu a pena.
Celebramos mais um ano nesta terra que nos acolheu com muita alegria e gratidão. 
Sou grata à cada momento cá, ao meu trabalho, a família de cá primos(as) e tias, (que em grande parte só conhecíamos por foto e agora estão muito presentes em nossas vidas),aos amigos e à todas as coisas tão positivas que ocorreram em nossas vidas nestes seis anos. Profundamente grata com esta escolha de alma e do coração. 
Gratidão Portugal, a felicidade está em mim. 

Gratidão! Congresso de Segurança e Saúde Ocupacional do Vale do Ave!

  Imagens Arquivo pessoal
 Quero deixar minha gratidão por ter estado a participar do Congresso de Segurança e Saúde Ocupacional do Vale do Ave. No âmbito da Campanha Europeia de Gestão do Stresse e dos Riscos Psicossociais no Trabalho promovido pela ACT.
Estive em parceria com a querida Adriana Dhill a dinamizar "Histórias para Crescer e Sorrir" - histórias, contos e metáforas nas empresas e uma sessão interativa de "Terapia do Riso". Este ano por um motivo bastante especial, o nascimento do seu bebé, a querida parceira Eveline Cunha não esteve connosco nesta sessão. Foram momentos de muita participação, energia, sorrisos e animação.
Agradecemos mais uma vez toda a atenção que nos dispensa à Drª Emília Telo, Coordenadora do Ponto Focal Nacional da Agência para Segurança no Trabalho (EU-OSHA).
Até a próxima!

segunda-feira, 31 de agosto de 2015

Generosidade - O mundo está muito melhor

Foto Arquivo Pessoal
Contrariando aqueles que dizem que o mundo está cada dia pior, tenho em minha vida diária exemplos claros de generosidade e que sim de facto o mundo está muito melhor.
Hoje de manhã caminhava a beira mar no que no Brasil chamamos de calçadão, quando ao fazer um exercício físico senti uma contratura na coluna que respondeu na zona do coração, foi algo simples, só que coloquei a mão no coração e imediatamente fui surpreendida por um senhor bem idoso que abordou a mim e ao meu marido com toda a gentileza e educação possível. O senhor que estava um pouco mais a frente e me viu, não me conhecia, aproximou-se todo gentil e perguntou se eu estava a passar mal, se queria ajuda.
Fiquei tão profundamente agradecida e tenho a certeza de que sim há muitas pessoas generosas, gentis e educadas no mundo. A vida devolve o que damos, é um facto.Portanto dê o seu melhor e receberá o seu melhor. Experimente verá.
GRATIDÃO!


quarta-feira, 5 de agosto de 2015

Inspiração para fazer

Imagem retirada de http://media.rtp.pt/buzz/viral/menino-que-estuda-na-rua-comove-o-mundo_3308
A história rodou o mundo através das redes sociais. Uma criança de nove anos chamada Daniel numa cidade chamada Cebu nas Filipinas que estuda na rua aproveitando a luz do Mc Donalds, pois não têm luz elétrica em sua casa. 
A imagem tornou-se viral nas redes sociais e tornou-se motivo de inspiração para muitas pessoas, inclusive para a jovem Joyce Gilos que publicou a imagem no Facebook.
A jovem que é estudante de Medicina menciona que o pequeno Daniel a comoveu e a inspirou a estudar mais e a valorizar o que tem. "Nós não precisamos de muito para viver" disse ela na rede social. 
É a mais pura verdade. Alguém duvida? Quantas vezes dizemos para nós próprios que não podemos fazer algo porque não temos as condições ideias, enrolamos, mentimos para nós próprios, num eterno empurrar com a barriga. Dizemos muitas vezes que não fazemos porque não temos x ou y, porque não temos tempo, dinheiro, condições emocionais, por vezes temos muitas desculpas na ponta da língua, todas muito justificáveis.  Só que Daniel, nos mostrou que não é preciso muito, ele foi lá e fez. 
Determinação, foco, alegria e muita vontade formam a personalidade desta criança que tem um histórico de pobreza, um pai que morreu na prisão, uma mãe lutadora que se esforça para o pão na mesa. 
Que Daniel possa  inspirar a todos nós, que temos total condição de fazer o que sonhamos e muitas vezes não fazemos.
Será que nos falta vontade? Reflitamos em nossas vidas e nos inspiremos no pequeno- grande Daniel. 
Matéria interessante sobre a vida desta criança no Jornal Daily Mail do Reino Unido. (Está em inglês).
http://www.dailymail.co.uk/news/article-3156045/Dad-died-jail-sleeps-shack-home-burned-beat-school-bullies-stole-pencil-inspiring-story-homeless-boy-9-does-homework-light-McDonalds-restaurant.html

sábado, 1 de agosto de 2015

A Arte de Ouvir

http://www.homecare.co.uk/news/article.cfm/id/1558530/home-care-staff-go-above-and-beyond-to-help-lonely-older-people-at-christmas
"A arte de ouvir é também a ciência de ajudar" Joanna de Ângelis

sexta-feira, 31 de julho de 2015

Você tem feito o seu melhor?

Imagem retirada de http://www.splitshire.com/golden-hour-in-the-valley/
Que possamos sentir diariamente em nossas vidas, que estamos a fazer não tudo, mas o melhor que pudermos em todas as áreas de nossas vidas.
Excelente e profunda reflexão com esse pensamento.
"Fiz o melhor que pude. Esta é toda filosofia de que precisamos" Lin Yutang

quinta-feira, 30 de julho de 2015

Dica de Filme Divertidamente - Inside Out

Fui assistir o filme Divertida-Mente (Inside Out) está imperdível. Foi lançado no ínicio de junho aqui em Portugal e ainda está em cartaz.
Uma animação muito bacana, com qualidade impecável, que vale boas risadas e excelentes reflexões sobre a importância de reconhecermos TODAS as emoções, inclusive a tristeza muitas vezes banida de nossas vidas como uma vilã, perigosa, considerada como algo ruim do qual precisamos "nos livrar" ...
Tenho recebido feedback muito positivo de todos os que já assistiram. A emoção brota fundo. 
 Não precisamos ficar atolados e perdidos na tristeza, reconhecê-la já faz um bem enorme, tendo a certeza que não dá para sentir alegria o tempo todo. 
Super recomendo!

segunda-feira, 6 de julho de 2015

Poema da Gratidão!

Foto arquivo pessoal tirada no dia 06/07/2015 em Leça da Palmeira
Já se passaram 4 meses desde a última vez que postei aqui no blog. Tantas coisas ocorreram, diversas experiências tomaram conta da minha vida, mas a mais marcante foi a  partida do meu amado pai para a Espiritualidade Maior. Apesar da dor da saudade, consigo enxergar para além da morte do corpo e ver o quanto cresci e aprendi nesses últimos meses. Foram dois meses em São Paulo, ao lado da minha família. Sou grata pela oportunidade de ter lá ficado. A morte é mesmo um divisor, só que quando temos a certeza que a vida não acaba, nos traz consolo e conforto. 
Portanto apesar da saudade só vem na minha mente um profundo sentimento de GRATIDÃO! Muitos podem dizer como assim, seu pai partiu e você agradece? Sim tive a grande oportunidade de ter estado com meu pai antes de sua grande viagem e só por isso sou grata. Como minha relação com ele sempre foi de muita cumplicidade, o que fica é mesmo muita saudade.
Sou grata à Deus em primeiro lugar por me permitir estar viva e com saúde, aos meus pais por terem me dado a vida para eu poder celebrar o dia de hoje. Sim hoje completo mais um ano de vida, 42 anos. 
Sou grata ao meu querido marido e companheiro de jornada, sou grata à minha família de origem meus dois amados irmão, aos meus doces sobrinhos, cunhadas, tias, tio, primas e primos, aos amigos de longa data e aos que chegaram nos últimos anos e quem já fazem parte da minha vida, pois sabemos que nos conhecemos de outras paragens, são amigos da alma.
Grata pelo meu trabalho e pela oportunidade de poder trabalhar fazendo o que amo, aprendendo e ensinando. SOU GRATA!
Lembrei-me do Poema da Gratidão para conseguir externalizar por tudo que sou grata. 
Ao ler este poema os sentimentos mais profundos me tocam a alma e sou GRATA! 
POEMA DA GRATIDÃO
"Senhor, muito obrigado, pelo que me deste, pelo que me dás!
pelo ar, pelo pão, pela paz!
Muito obrigado, pela beleza que meus olhos vêem no altar da natureza.
Olhos que contemplam o céu cor de anil, e se detém na terra verde, salpicada de flores em tonalidades mil!
Pela minha faculdade de ver, pelos cegos eu quero interceder, por aqueles que vivem na escuridão e tropeçam na multidão, por eles eu oro e a Ti imploro comiseração, pois eu sei que depois dessa lida, numa outra vida, eles enxergarão!
Senhor, muito obrigado pelos ouvidos meus.
Ouvidos que ouvem o tamborilar da chuva no telheiro, a melodia do vento nos ramos do salgueiro, a dor e as lágrimas que escorrem no rosto do mundo inteiro.
Ouvidos que ouvem a música do povo, que desce do morro na praça a cantar.
A melodia dos imortais que a gente ouve uma vez e não se esquece nunca mais.
Diante de minha capacidade de ouvir,
pelos surdos eu te quero pedir, pois eu sei, que depois desta dor, no teu reino de amor, eles voltarão a ouvir!
Muito obrigado Senhor, pela minha voz!
Mas também pela voz que canta, que ensina, que consola.
Pela voz que com emoção, profere uma sentida oração!
Pela minha capacidade de falar, pelos mudos eu Te quero rogar, pois eu sei que depois desta dor, no teu reino de amor, eles também cantarão!
Muito obrigado Senhor, pelas minhas mãos, mas também pelas mãos que aram, que semeiam, que agasalham.
Mãos de caridade, de solidariedade. Mãos que apertam mãos.
Mãos de poesias, de cirurgias, de sinfonias, de psicografias, mãos que numa noite fria, cuida ou lava louça numa pia.
Mãos que a beira de uma sepultura, abraça alguém com ternura, num momento de amargura.
Mãos que no seio, agasalham o filho de um corpo alheio, sem receio.
E meus pés que me levam a caminhar, sem reclamar.
Porque eu vejo na Terra amputados, deformados, aleijados...e eu posso bailar!!...
Por eles eu oro, e a ti imploro, porque eu sei que depois dessa expiação, numa outra situação,
eles também bailarão.
Por fim Senhor, muito obrigado pelo meu lar!
Pois é tão maravilhoso ter um lar...
Não importa se este lar é uma mansão, um ninho, uma casa no caminho, um bangalô, seja lá o que for!
O importante é que dentro dele exista a presença da harmonia e do amor!
O amor de mãe, de pai, de irmão, de uma companheira...
De alguém que nos dê a mão, nem que seja a presença de um cão, porque é tão doloroso viver na solidão!
Mas se eu ninguém tiver, nem um teto para me agasalhar, uma cama para eu deitar, um ombro para eu chorar, ou alguém para desabafar..., não reclamarei, não lastimarei, nem blasfemarei.
Porque eu tenho a Ti!
Então muito obrigado porque eu nasci!
E pelo teu amor, teu sacrifício, tua paixão por nós,
Muito obrigado Senhor!
Divaldo Franco - Amélia Rodrigues 


quarta-feira, 25 de fevereiro de 2015

Qual o seu dom?

Tenho verdadeiro fascínio pelo ser humano e procuro estar atenta em conhecer cada vez mais as pessoas. Talvez o facto de ter vivido em cidades diferentes e viver num outro país que não onde nasci, aumentem cada vez mais este interesse pelo outro que no fundo apesar de parecer "tão diferente" é tão igual a mim e à todos nós. Simplesmente SERES HUMANOS!
Deparei-me com esta belíssima história e partilho aqui no blog. A história de vida de Raimundo Arruda Sobrinho, que já corre as redes sociais e é a prova de que a solidariedade está dentro de cada um de nós, que o mundo está melhor sim.
TODOS nós nascemos com talentos diversos, algo chamado de dom. DOM significa nossa aptidão inata, aquilo que fazemos melhor. Precisamos apenas descobrir, redescobrir e deixar fluir. Muitas vezes desconhecemos este "dom"  por ter sido abandonado lá atrás, na infância, na adolescência ou pelas adversidades da vida, onde nos perdemos de nós próprios. Deixamos de acreditar nos nossos talentos.
Voltar a acreditar em si próprio é se reencontrar consigo mesmo. 
Para reencontrar o nosso "dom" dependerá em primeiro lugar do querer é facto. 
Ter alguém que "empurre" a pessoa, que a desafie, que acredite no seu potencial, que a motive, será muito importante, diria que quase imprescindível. Por isso ser Coach é algo que traz tanta alegria e me faz sentir tanta realização pessoal e profissional.
Conheçam a história no site abaixo e vejam o vídeo na íntegra. Preparem-se para se emocionar.

quinta-feira, 12 de fevereiro de 2015

A importância do riso na nossa vida!

 Você já parou pra observado como tem estado o seu sorriso? Sim ele mesmo. Muitas vezes nem reparamos que estamos com a expressão séria, fechada, cara amarrada mesmo. 
Sugiro que leiam a excelente matéria do site da Revista Veja e se tinham alguma dúvida deste medicamento natural e gratuito. 
"O riso é tão importante para nossa vida quanto a inteligência ou a criatividade" - Ciência - Notícia - VEJA.com

sexta-feira, 30 de janeiro de 2015

Compaixão

Imagem retirada de http://www.humaniversidade.com.br/boletins/funcao_compaixao.htm
Compaixão
Escasseia, na atual conjuntura terrestre, o sentimento da compaixão. Habituando-se aos próprios problemas e aflições, o homem passa a não perceber os sofrimentos do seu próximo.
Mergulhado nas suas necessidades, fica alheio às do seu irmão, às vezes, resguardando-se numa couraça de indiferença, a fim de poupar-se a maior soma de dores.
Deixando de interessar-se pelos outros, estes esquecem-se dele, e a vida social não vai além das superficialidades imediatistas, insignificantes.
Empedernindo o sentimento da compaixão, a criatura avança para a impiedade e até para o crime.
Olvida-se da gratidão aos pais e aos benfeitores, tornando-se de feitio soberbo, no qual a presunção domina com arbitrariedade.
Movimentando-se, na multidão, o indivíduo que foge da compaixão, distancia-se de todos, pensando e vivendo exclusivamente para o seu ego e para os seus. No entanto, sem um relacionamento salutar, que favorece a alegria e a amizade, os sentimentos se deterioram, e os objetivos da vida perdem a sua alta significação tornando-se mais estreitos e egotistas.
A compaixão é uma ponte de mão dupla, propiciando o sentimento que avança em socorro e o que retorna em aflição.
É o primeiro passo para a vigência ativa das virtudes morais, abrindo espaços para a paz e o bem-estar pessoal.
O individualismo é-lhe a grande barreira, face a sua programação doentia, estabelecida nas bases do egocentrismo, que impede o desenvolvimento das colossais potencialidades da vida, jacentes em todos os indivíduos.
A compaixão auxilia o equilíbrio psicológico, por fazer que se reflexione em torno das ocorrências que atingem a todos os transeuntes da experiência humana.
É possível que esse sentimento não resolva grandes problemas, nem execute excelentes programas. Não obstante, o simples desejo de auxiliar os outros proporciona saudáveis disposições físicas e mentais, que se transformarão em recursos de socorro nas próximas oportunidades.
Mediante o hábito da compaixão, o homem aprende a sacrificar os sentimentos inferiores e a abrir o coração.
Pouco importa se o outro, o beneficiado pela compaixão, não o valoriza, nem a reconheça ou sequer venha a identificá-la. O essencial é o sentimento de edificação, o júbilo da realização por menor que seja, naquele que a experimenta.
Expandir esse sentimento é dar significação à vida.
A compaixão está cima da emotividade desequilibrada e vazia. Ela age, enquanto a outra lamenta; realiza o socorro, na razão em que a última apenas se apiada.
Quando se é capaz de participar dos sofrimentos alheios, os próprios não parecem tão importantes e significativos.
Repartindo a atenção com os demais, desaparece o tempo vazio para as lamentações pessoais.
Graças à compaixão, o poder de destruição humana cede lugar aos anseios da harmonia e de beleza na Terra.
Desenvolve esse sentimento de compaixão para com o teu próximo, o mundo, e, compadecendo-te das suas limitações e deficiências, cresce em ação no rumo do Grande Poder.
Autor: Joanna de Ângelis
Psicografia de Divaldo Franco. Da obra: Responsabilidade

terça-feira, 27 de janeiro de 2015

Venha Conhecer Enneagram Coaching

Olá queridos amigos e leitores do blog.
Hoje trago à vocês um convite para conhecerem o Projeto que tem trazido mais luz no meu SER.
O projeto é o SER CONSCIENTE - Enneagram Coaching

O Eneagrama é um sistema que promove o estudo das manifestações do Ser e pode ser considerado um mapa de desenvolvimento humano para a elevação da Consciência através da gestão dos três centros: Intelectual, Emocional e Físico. Conhecer os 9 traços ou tipos psicológicos, neste sistema, serve como um guia de autoconhecimento, despertar e auto libertação que resultará em transformação individual e, consequentemente, em melhores resultados na vida pessoal e profissional.


O Sistema Eneagrama 360º não pretende nos “engaiolar” em uma descrição tipológica. Pretende nos impulsionar ao conhecimento das próprias características, crenças, padrões e nos libertar destas limitações. Como o pássaro que ganha a liberdade após ser retirado da gaiola, o Ser Humano torna-se mais consciente e livre ao compreender que pode romper as delineações da personalidade.


Coaching é um processo que tem como objetivo desenvolver, desafiar, apoiar e capacitar pessoas a atingir todo o seu potencial profissional e pessoal. O Coach auxilia o Coachee (cliente) a transformar sonhos em realidade através da construção de objetivos claros de vida e da ação orientada para resultados”.


Aliar a Sabedoria do Eneagrama com as ferramentas de Coaching produz um sistema fantástico de Desenvolvimento do Potencial Humano.


O Coaching com Eneagrama ou Enneagram Coaching é um processo realizado em sessões presenciais ou via Skype com o cliente/Coachee realizado em duas etapas:


  1. Análise do mapa do cliente, identificado pela poderosa ferramenta Teste Sistema Eneagrama 360º  (TSE 360º)

  2. Apoiar a auto transformação do cliente através do estabelecimento de objectivos, estratégias e planos de acção.


Procure refletir sobre estas questões:


  • Quais são os meus pontos fortes e aspectos saudáveis?

  • Quais os meus pontos a melhorar? Quais as características que me fazem estagnar?

  • O que me faz feliz? O que me faz infeliz?

  • Como alcançar melhores resultados?


Experimente Enneagram Coaching!
Desperte e Seja Feliz!
Dê o primeiro passo: desafia-te e transforme a tua vida!
Descubra os packs promocionais que temos para ti.

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sexta-feira, 2 de janeiro de 2015

FELIZ 2015!

E o ano de 2014 se foi... com velocidade. Acho impressionante pensar que num piscar de olhos, chegamos em 2015. Sim eu sei que todos os dias tem 24 horas e que o tempo não passa mais rápido que há 20 anos atrás, só que tenho a sensação de que o Natal chega rapidinho. 
Deixo minha gratidão pelo ano que se foi, tantas coisas positivas, tantos aprendizados, tantas oportunidades de viver, tantas pessoas que amo e tive a oportunidade de reencontrar ao vivo e a cores. Muito trabalho e a possibilidade de iniciar uma nova jornada profissional que se iniciou lá em setembro de 2014. 
Que venha 2015 com saúde, sonhos, trabalho interior, novos ciclos que se abrem outros que se encerram, assim como a vida. 
Feliz 2015!