Dia Mundial da Poesia - 21 de março

Foto Sara Ribeiro 

Por um mundo com mais poesia, Que possamos poetizar a nossa vida diária, o nosso olhar e o nosso sentir.
Dos muitos poetas que me habitam, escolho neste dia, Fernando Pessoa.

Autopsicografia
O poeta é um fingidor
Finge tão completamente
Que chega a fingir que é dor
A dor que deveras sente.
E os que leem o que escreve,
Na dor lida sentem bem,
Não as duas que ele teve,
Mas só a que eles não têm.
E assim nas calhas de roda
Gira, a entreter a razão,
Esse comboio de corda
Que se chama coração.
Fernando Pessoa - Obras completas

Esperanças renovadas para 2022!

Chegamos ao fim de mais um ano. Como assim 2021 acabou? Ele pareceu uma extensão de 2020, o ano que não acabou. Não foi um ano fácil, acredito que pra ninguém...
Muitas partidas, lutos e lutas, mas sigo esperançosa em 2022. Na verdade assumo cada dia mais que sou uma esperançosa, pois continuo a acreditar nos dias melhores e a buscar fazê-los melhores. Nem sempre é fácil, mas continuo a acreditar na beleza da vida, pois como diz Gonzaguinha, é bonita, é bonita e é bonita.
Sou profundamente agradecida a Força Criadora que me guia, por ter conseguido chegar até aqui. Uma longa estrada, muitas pedras pelo caminho, que foram e estão sendo ultrapassadas no meio da loucura de viver nesses tempos pandêmicos. Seguiremos juntos neste novo ciclo que se inicia, em busca de uma vida com mais leveza, apesar de todas as asperezas que compõem a existência.  
Desejo a todxs muita saúde, paz, coragem, esperança e poesia para avançarmos nos dias que virão!
Que ainda possamos ver a vida com o olhar sensível. Trago a poesia de Bráulio Bessa para iniciar 2022.

Um Ano de Esperança 

Ano novo é tudo novo
no sentimento da gente,
porém preserve do antigo
o que lhe empurrou pra frente
junte tudo que prestou
misture com muito amor
e faça um mundo diferente.

Preserve os beijos, os cheiros,
os chamegos de amor,
as gargalhadas mais altas,
as piadas que contou,
e se a tristeza apertar
basta você se lembrar
dos sorrisos que arrancou.

O meu ou o seu caminho
não são muito diferentes,
tem espinho, pedra, buraco
pra mode atrasar a gente.
não desanime por nada
pois até uma topada
empurra você pra frente!

Continue sendo forte
tenha fé no criador
fé também em você mesmo
não tenha medo da dor
siga em frente a caminhada
saiba que a cruz mais pesada
o fí de Deus carregou.

Bráulio Bessa

Vídeo da Live A humanização das relações através da Biblioterapia no Canal do Galeno

 

No dia 23 de agosto participei da Live do Canal do Galeno, com o jornalista e Biblioterapeuta Galeno Amorim, a quem agradeço pelo convite e por toda a gentileza e alegria. 
Agradeço de todo coração pela oportunidade de falar como os livros, os poemas e as histórias são elementos do cuidado sensível nas relações. 
Deixo o convite para quem quiser assistir a live e aproveite para conhecer e curtir o canal do Galeno no YouTube. 

Vídeo da Live do Papo às 5

Olá queridos (as) leitores (as) do Blog! 
Realmente os dias não passam, voam. Com o fim das férias e o ano letivo a começar, com ele retomam as demandas e os novos projetos que se avizinham. 
Quero deixar expresso meu carinho e gratidão à psicóloga Cristina Lúcia que me convidou para falar de Biblioterapia, no último dia 22 de agosto. 
Foi um bate papo leve e cheio de afeto. 
Quem quiser  conferir está na página do Instagram da Psicóloga Cristina Lúcia @psicristinalucia

Live no Canal do Galeno - "A humanização das relações através da Biblioterapia" - 23/08/2021

Gentemmmm, estou muito feliz e quero divulgar este encontro que fui convidada para participar. Uma Live no Canal do Galeno, mediada por ele mesmo Galeno Amorim.
Quando? Será hoje dia 23 de agosto às 19h Brasil e 23h Portugal.
Onde? No Youtube no Canal do Galeno.
Qual o tema? "A humanização das relações através da Biblioterapia". 
Aguardamos vocês! 

Biblioterapia: cuidado de si e do outo

Hoje dia 22 de agosto, estarei a participar do Papo às 5 com a Psicóloga Cristina Lúcia, no Instagram @psicristinalucia . Será às 17h Brasil e 21h Portugal. Para falarmos sobre o tema  Biblioterapia: cuidado de si e do outro. 
Fica o convite! 

Memórias do Encontro de Biblioterapia - O grilo que roeu a gaiola

Nossa! Estou mesmo em atraso, por aqui...
Tivemos o Encontro de Biblioterapia com o livro "O grilo que roeu a gaiola" com a presença da autora, Vânia Magalhães e eu não tinha deixado os registos aqui.
Um encontro permeado de emoção de olhares para o tema "liberdade". 
A Vânia nos contou como surgiu a ideia de fazer o livro, todo o processo de construção e como isso reverberou na família. 
A partir desse olhar, tivemos outros trechos de livros e poemas que também dialogaram sobre o tema connosco. 
Grata a Vânia e a todas as participantes pela presença, em mais este encontro de Biblioterapia.

"Que a liberdade seja sempre a tua escolha" 

Encontro de Biblioterapia - 26 de junho de 2021

Olá, olá a tod@s!
Convite especial para mais um Encontro de Biblioterapia, onde vamos falar sobre liberdade,  com a presença da autora do livro infantil "O grilo que roeu a gaiola" Vânia Magalhães.
Sábado dia 26/06 - via zoom
10h (Brasil) e 14h( Portugal)
Informações e inscrições pelo whatsapp +351 932498693

Venham daí!

Dia Mundial do Livro 2021

Foto Arquivo Pessoal

Chegamos a mais um Dia Mundial do Livro, ainda com celebrações virtuais.
Temos notícias animadoras de que cresceu a venda de livros neste período de isolamento social. Ainda são números tímidos, é fato, pois sabemos que o acesso aos livros ainda não se tornou amplo como deve ser. Por isso, todas as ações que permitam o acesso, o contato e a divulgação dos livros se faz tão necessário nesses tempos. 
Sem entrar em questões políticas, pois não é o intuito do blog, mas não tenho como deixar passar este tema, numa data tão relevante. O atual momento político do Brasil, os (des) governantes querem acabar com a isenção de impostos para livros. Total descalabro e desrespeito com toda a população que têm dificuldade em ter acesso aos livros e a educação. Digo não a taxação de livros! 
Como Consultora em Biblioterapia, deixo o meu manifesto para que divulguemos os livros e as histórias. Precisamos criar o gosto pela leitura e fazer dela parte da vida de todo cidadão. Não gosto do termo leitura como hábito, mas sim como prazer. Talvez por trabalhar com pessoas que dizem ter "perdido o gosto de ler".  
Isto pode ter ocorrido lá atrás, muito provavelmente durante aulas enfadonhas de literatura ou em leituras obrigatórias. Onde era necessário interpretar um poema e não sentir a sua beleza, ou nas resenhas que contavam pontos nas notas e não dizer o que aquele livro despertou no leitor (sentimentos, emoções, etc).
Portanto, neste Dia Mundial do Livro, sejamos divulgadores, inspiradores nas outras pessoas para despertarem o gosto pela leitura. Estejamos também abertos a buscar o leitor que habita cada um de nós.
 

Dia Mundial da Poesia - 21 de março de 2021

 

Hoje é dia de celebrar o Dia Mundial da Poesia.
Que apesar de todos os embates da vida, nunca deixemos de ter o nosso olhar poético, para as coisas miúdas que nos fazem mais felizes.
Trago o um dos meus poemas favoritos. Do livro Meu quintal é maior do que o mundo. 

 O Apanhador de desperdícios - Manoel de Barros

Uso a palavra para compor meus silêncios.

Não gosto das palavras

fatigadas de informar.

Dou mais respeito

às que vivem de barriga no chão

tipo água pedra sapo.

Entendo bem o sotaque das águas

Dou respeito às coisas desimportantes

e aos seres desimportantes.

Prezo insetos mais que aviões.

Prezo a velocidade

das tartarugas mais que a dos mísseis.

Tenho em mim um atraso de nascença.

Eu fui aparelhado

para gostar de passarinhos.

Tenho abundância de ser feliz por isso.

Meu quintal é maior do que o mundo.

Sou um apanhador de desperdícios:

Amo os restos

como as boas moscas.

Queria que a minha voz tivesse um formato

de canto.

Porque eu não sou da informática:

eu sou da invencionática.

Só uso a palavra para compor meus silêncios.

Conectadas pelo Coração na Revista Literária Voo Livre

O ano de 2020 foi bastante desafiador, intenso e árido por tudo o que já sabemos que a pandemia nos trouxe.
Foi um ano de profundas reflexões, mudanças, de olhar para dentro. Para muitos foi um período de solidão, de angústia, em não poder estar com os seus entes mais queridos, de partidas, ausências, de ter que ficar trancado em casa frente a frente consigo próprio. Nem todas as pessoas suportaram bem estes momentos. Muitas precisaram de apoio psicológico para uma escuta mais apurada e do amparo de amigos mesmo à distância. 
Com a intenção de trazer mais leveza, iniciei alguns projetos voluntários. Um deles, se chama Leitura e Reflexão no seu coração e o outro mais recente, é o Ler&Cuidarte onde seis mulheres de diferentes áreas utilizam a Biblioterapia, as histórias, os poemas e os contos para o cuidado com o outro. 
Fui convidada juntamente com Christyanne Bueno para falar sobre esses projetos na Revista literária Voo Livre. 
Agradeço à Marina Marino, por acreditar em nosso trabalho voluntário e abrir espaço para divulgá-lo.
Estas práticas precisam ser divulgadas mundo afora. Ficamos felizes pela visibilidade e oportunidade em levarmos literatura e afeto, neste momento de pandemia. Estamos todas Conectadas pelo coração. 

Para acessar o conteúdo completo entre no link:

https://issuhub.com/view/index/30123

Setembro - Adélia Prado

Alguns meses são especiais, mas setembro sempre teve um ar de renovação e de mudança na minha vida. Mudança de casa, de cidade e de país. Novos projetos e jornadas sempre iniciaram em setembro. 
No hemisfério norte, mais precisamente em Portugal, é um novo ano mesmo que se inicia. Dizemos até que há um ano novo em 1 de setembro (como se fosse o 1 de janeiro, pelo menos algumas amigas brincam que é). Em geral, é o mês do fim das férias, do início do ano letivo e muitos projectos, é o outono a chegar.
Já no Brasil, é o belíssimo início da primavera, da estação das flores, de todos os encantamentos que trazem esta estação.
Como vivo as duas estações  e os dois países intensamente, sinto ainda mais o desejo de iniciar setembro de forma leve e poética, para poder atravessar o momento presente.
Trago a sublime poeta mineira Adélia Prado.
 Meditação à beira de um poema - Adélia Prado
Podei a roseira no momento certo
e viajei muitos dias,
aprendendo de vez
que se deve esperar biblicamente
pela hora das coisas.
Quando abri a janela, vi-a,
como nunca a vira,
constelada,
os botões,
alguns já com o rosa-pálido
espiando entre as sépalas,
jóias vivas em pencas.
Minha dor nas costas,
meu desaponto com os limites do tempo,
o grande esforço para que me entendam
pulverizaram-se
diante do recorrente milagre.
Maravilhosas faziam-se
as cíclicas, perecíveis rosas.
Ninguém me demoverá
do que de repente soube
à margem dos edifícios da razão:
a misericórdia está intacta,
vagalhões de cobiça,
punhos fechados,
altissonantes iras,
nada impede ouro de corolas
e acreditai: perfumes.
Só porque é setembro.

Dia Mundial da Poesia - 21 de março

Arquivo pessoal

Hoje celebramos o Dia Mundial da Poesia. Precisamos de poesia em nosso dia a dia, para nos dar leveza aos acontecimentos que vivemos em nossa vida.
A poesia nos traz beleza, inspiração,  é alimento essencial da alma, por isso convido você a encher sua vida de poesia.
Poesia no seu pensar, no seu sentir e no seu fazer.
Vamos poetizar a vida!

Para hoje deixo a poesia de Fernando Pessoa do livro O Guardador de Rebanhos.

"Sou um guardador de rebanhos.

O rebanho é os meus pensamentos

E os meus pensamentos são todos sensações.

Penso com os olhos e com os ouvidos

E com as mãos e os pés

E com o nariz e a boca.

Pensar uma flor é vê-la e cheirá-la

E comer um fruto é saber-lhe o sentido.

Por isso quando num dia de calor

Me sinto triste de gozá-lo tanto,

E me deito ao comprido na erva, 

E fecho os olhos quentes,

Sinto todo o meu corpo deitado na realidade, 

Sei a verdade e sou feliz."

Viva 2020!

Início de ano, de década e de ciclo, decidi não fazer nenhuma postagem aqui no blog propositadamente nos primeiros dias do ano. Porque fiquei mesmo uns dias longe do computador, porque simplesmente estive de: FÉRIAS.

É sempre bom parar, respirar para retomar a vida. Fazer balanços, ver o que correu bem e o que correu menos bem, alterar a rota ou seguir adiante. 

O ano de 2019, foi um ano desafiador que trouxe muita concretização, a realização de muitos projetos pessoais e profissionais, além da finalização de outros ciclos. 

Para 2020, inicio com um projeto novo no âmbito profissional, que muito em breve trarei notícias mais detalhadas.

Desejo que 2020 seja um ano de inventar e reinventar, colocando mais poesia, mais sensibilidade para lidar com o lufa lufa do dia a dia e para seguirmos adiante.  

Para tal trago a poesia de Drummond.

Receita de Ano Novo - Carlos Drummond de Andrade

Para você ganhar belíssimo Ano Novo
cor do arco-íris, ou da cor da sua paz,
Ano Novo sem comparação com todo o tempo já vivido
(mal vivido talvez ou sem sentido)
para você ganhar um ano
não apenas pintado de novo, remendado às carreiras,
mas novo nas sementinhas do vir-a-ser;
novo
até no coração das coisas menos percebidas
(a começar pelo seu interior)
novo, espontâneo, que de tão perfeito nem se nota,
mas com ele se come, se passeia,
se ama, se compreende, se trabalha,
você não precisa beber champanha ou qualquer outra birita,
não precisa expedir nem receber mensagens
(planta recebe mensagens?
passa telegramas?)
Não precisa
fazer lista de boas intenções
para arquivá-las na gaveta.
Não precisa chorar arrependido
pelas besteiras consumadas
nem parvamente acreditar
que por decreto de esperança
a partir de janeiro as coisas mudem
e seja tudo claridade, recompensa,
justiça entre os homens e as nações,
liberdade com cheiro e gosto de pão matinal,
direitos respeitados, começando
pelo direito augusto de viver.

Para ganhar um Ano Novo
que mereça este nome,
você, meu caro, tem de merecê-lo,
tem de fazê-lo novo, eu sei que não é fácil,
mas tente, experimente, consciente.
É dentro de você que o Ano Novo
cochila e espera desde sempre.

Retirado do livro  Discurso de primavera e algumas sombras

Oficinas de Empregabilidade no Projeto Acolher é Transformar

Este ano estive a dinamizar algumas Oficinas de Empregabilidade no Projeto "Acolher é Transformar" e no "Acolher Jovem" no Remanso Fraterno em Niterói-RJ (Brasil).

Foram encontros para falarmos sobre a preparação para o mercado de trabalho, bem como preparar um currículo, como se portar numa entrevista, dicas de cursos, além da realização da preparação dos jovens para o Projeto de Jovem Aprendiz. 

Muito gratificante este trabalho. Mais uma vez, agradeço de coração e me sinto honrada  pela oportunidade de colaborar como voluntária. 

Conheça mais e colabore com o Remanso Fraterno e os seus projetos no Instagram @remansofraternoacolher e também o @remansofraternoacolherjovem

Curso Relacionamento Interpessoal e Eneagrama - Inscreva-se já!

Inscreva-se já

Programa

1. O que é o Eneagrama

• Definição
• Breve histórico
• Fundamentos principais

2. Os Centros de Inteligência

• Centro Físico
• Centro Emocional
• Centro Intelectual

3. Apresentação e Identificação dos 9 tipos de personalidade

• Tipo 1
• Tipo 2
• Tipo 3
• Tipo 4
• Tipo 5
• Tipo 6
• Tipo 7
• Tipo 8
• Tipo 9

4. Relacionamento interpessoal dos tipos de personalidade

• Estratégias para se relacionar com cada tipo de personalidade e sua forma de sentir, pensar e agir
• Tipos complementares
• Movimentos entre os tipos de personalidade

Carga Horária
12 horas
(com 4 sessões síncronas)

Certificação
– Certificado de Formação Profissional, segundo a Portaria 474/2010 de 8 de julho (Ministério do Trabalho e da Solidariedade Social), retirado da plataforma SIGO.

Partilhas e reflexos do II Encontro de Biblioterapia

O II Encontro de Biblioterapia: cartografias e rumos que aconteceu no passado 5 de outubro, ainda está a reverberar.

Foi arrebatador, sensível e muito profundo. Houve muitas trocas, partilhas, vivências e muita arte. Além de um momento de conhecer outros profissionais da área da Biblioterapia, sua atuação e muita inspiração. 

A emoção brotou com cada partilha altamente nutritiva, cheia de sabores e cores. Bem como cada um têm usado a literatura em suas práticas profissionais. 

Todas estas vivências estão sendo decantadas para poder cada vez utilizar a Biblioterapia para mais e mais pessoas pelo mundo.

Agradeço a maestria da sonhadora e realizadora Cristiana Seixas, por polinizar e acreditar na comunhão de ideais e na força da potência dos livros. 

II ENCONTRO DE BIBLIOTERAPIA - 05 outubro 2019 - UFF

Sementes lançadas a germinar e lá estaremos. 

O campo da biblioterapia no Brasil está em plena expansão. Em 26 de outubro de 2016, foi realizado o primeiro encontro na Unirio, no Rio de Janeiro, quando o termo ainda era pouco conhecido pelo público. Foi o “I Encontro de Biblioterapia: que história é essa?”, promovido por Cristiana Seixas.

Após três anos, o cenário mudou: profissionais de diversas áreas têm oferecido oficinas, formações, eventos, presenciais e online. É chegado o momento de mapear ações, partilhar as plurais experiências, apurar questões conceituais e formativas, unir forças para lutar por conquistas na legislação, como inclusão da prática como Prática Integrativa e Complementar de Saúde, por exemplo.

Há um campo do saber e do cuidar diversificado que pode inspirar movimentos e contribuir com a construção coletiva da história da biblioterapia no Brasil. Para isso, anunciamos a oportunidade de estarmos juntos, através do II Encontro de Biblioterapia: cartografias e rumos, que acontecerá no sábado dia 05 de outubro, das 09h às 18h, na Universidade Federal Fluminense (UFF), Campus Gragoatá – no auditório no térreo do bloco F, Rua Alexandre Moura, 8 – São Domingos, em Niterói – RJ.
O evento é apoiado pelo FIAR – Círculo de Estudos e Pesquisa Formação de Professores, Infância e Arte, da Faculdade de Educação da UFF.
Entre os diálogos e partilhas, teremos poesia, contação de histórias, dança circular e outras artes.
Para garantir sua presença, inscreva-se via Whatsapp (21) 99649-1518 ou por e-mail para cris.fernandes@globo.com. 

“Isso de querer ser exatamente aquilo que a gente é ainda vai nos levar além.” Leminski

Aguardamos a manifestação de seu desejo em fazer parte!
Biblioabraços,
Cristiana Seixas e equipe

Encontro Temático "Preparação para o Mercado de Trabalho"

No último sábado dia 27 de abril estive dinamizando no "Projeto Acolher é Transformar" do Remanso Fraterno o Encontro Temático "Preparação para o Mercado de Trabalho". 
Estivemos a trabalhar temas: como preparar um currículo, como elaborar uma carta de apresentação, como se comportar numa entrevista de emprego, onde fazer cursos gratuitos, como voltar a estudar, empreendedorismo, a busca do primeiro emprego, entre muitos outros que debatemos e exploramos. 
Foi muito dinâmico e cheio de partilhas. Logo teremos um novo encontro. 
Profundamente grata a todos que participaram e aos responsáveis pelo projeto que permitiram que ele acontecesse. 
Com muito amor.
Até breve! 

Dia Mundial do Livro - 23 de abril!

Foto Arquivo Pessoal by Sara Ribeiro em Jardim de Serralves - Porto

Hoje 23 de abril dia de celebrar o Dia Mundial do Livro!
Uma data muito especial para todos os apaixonados por livros e para os que acreditam nas possibilidades que eles podem despertar em todos aqueles que são tocados por sua magia. 
Temos uma longa caminhada para envolver crianças e jovens principalmente, para o mundo dos livros, tão necessários nos tempos atuais. 
Muito vem sendo feito com círculos, rodas de leitura, contação de histórias e oficinas para miúdos e graúdos no Brasil e no mundo. Potentes são os resultados. 
A biblioterapia segue crescendo mundo afora e fico imensamente feliz em fazer parte deste trabalho. 
Relembrando Fernando Pessoa "Ler é sonhar pela mão de outrem" 
Seguimos!