quinta-feira, 10 de abril de 2014

Dia Mundial do Riso - 03 de Maio de 2014

Dia Mundial do Riso foi criado em 1998 pelo médico indiano Dr. Madan Kataria, fundador do movimento mundial de Yoga do Riso. Comemora-se no primeiro domingo de maio. Entretanto, como em Portugal coincide com o dia da mãe optamos no Porto realizar a comemoração no dia 03 de Maio de 2014.

Objetivo: Movimento positivo para a paz mundial através do Riso! 

O riso favorece o desenvolvimento de uma Atitude Mental Positiva, proporciona às pessoas a energia necessária para vencerem os níveis negativos de stress e as adversidades da vida de forma mais saudável e facilita a conquista do crescimento e sucesso pessoais.

Portugal merece um Dia Mundial do Riso em grandes proporções como acontece em vários outros países. Demarcar e divulgar esta prática para toda a população é uma mais-valia na construção de uma sociedade mais Feliz. 

Contamos com o apoio dos Exmo (a). Senhores (a) na divulgação deste evento.

Em anexo, enviamos:

1- Cartaz de divulgação e projeto com orientações sobre as atividades a serem realizadas no dia;

Gratos por contribuírem ao desenvolvimento de uma sociedade mais saudável! 

sexta-feira, 4 de abril de 2014

Gratidão! Formação Comunicação Interpessoal e Assertividade









Depois de quatro meses chegamos ao final da Formação Comunicação Interpessoal e Assertividade na A.S.D.G (Associação Social e de Desenvolvimento de Guifões).
Foi um curso extenso, com muito conteúdo, muitos exercícios práticos, onde podemos todos trabalhar a comunicação que é a base de todas as relações.
Foram momentos muito especiais para todos, de grandes aprendizados não apenas para a vida profissional.

Meu desejo é que possam levar cada um dos temas que lá vimos para uma comunicação cada vez mais assertiva, com inteligência emocional, com respeito, alegria, sorrindo muito mais para se ter uma vida mais plena e feliz.
A alegria, o sorriso, a boa disposição, a vontade de aprender, de auxiliar e de partilhar são características que a equipa da A.S.D.G já possuíam e que vieram apenas aperfeiçoar ao longo dessa formação.
Quero deixar meu sincero agradecimento por esses momentos mágicos pelos quais passamos juntos, com a certeza que cada um de vocês contribuiu na minha caminhada como ser humano, como formadora e coach, que de facto reforçaram o brilho nos meus olhos, a alegria e o meu sorriso. Faço tudo com muito amor, porque amo o que faço!
Obrigada pelas lindas flores, esses lindos girassóis que já estão iluminando minha casa e a minha vida como vocês.

GRATIDÃO!
Até sempre!