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quinta-feira, 21 de fevereiro de 2019

Dica de livro: Histórias que curam

A indicação sobre o livro Histórias que curam - Conversas sábias ao pé do fogão, de autoria de Rachel Naomi Remen,  veio do grupo de Biblioterapia que faço parte. O livro traz diversas histórias contadas pela própria terapeuta e autora do livro, que trabalha com pacientes oncológicos. Relata com muita profundidade estas histórias sem cair num pieguismo. Relata sua própria história de vida, dos seus colegas médicos, além dos inúmeros pacientes que ele atendeu por décadas de forma poética, leve e reflexiva. 
São histórias riquíssimas mostrando a nossa multiplicidade como seres humanos e a importância de contarmos a nossa história. Até como um processo de cura. 
A autora diz que "cada um de nós é uma história" e de verdade somos. 
Nossos antepassados contavam muito mais histórias do que nós. Era muito comum até por não existir internet, tv, telefone, etc, as pessoas se reunirem na família para contar e ouvir histórias. Isto é uma forma de sabedoria e como ela é transmitida. 
Muitas vezes não temos mais tempo para contar histórias ao pé do fogão... Só o faremos se algo nos fizer parar (a morte de alguém que amamos, uma doença e um sem fim de coisas) que nos remeta novamente para a "mesa da cozinha da vida". Isto fará com que lembremos que a vida é feita de histórias. 
Histórias que curam nos remete a nossa própria história de vida, quem somos em essência. O que sentimos, o que fizemos, nossos medos, descobertas ao longo dos acontecimentos de nossas vidas. 
Ao final descobrimos quando contamos nossas histórias, que de fato nossa vida é cheia de significado, muito mais do que pensamos. 
Recomendo a leitura. 
Livro: Histórias que curam - Conversas sábias ao pé do fogão
Autora: Rachel Naomi Remen
Editora Ágora

sábado, 31 de março de 2018

Notícias Reais Positivas

Já escrevi aqui no blog inúmeras vezes sobre a importância de evidenciarmos o positivo, o bom, o belo, o que dá certo no mundo. Este é um tema recorrente na minha vida em geral e na minha prática profissional. Quando vejo as boas notícias, sinto logo o desejo de dividir com o mundo.
Tem muita gente boa no mundo semeando mudanças em todas as áreas do saber, só que muitas vezes não há grande publicidade, então ficamos com a falsa sensação de que está tudo mal, que não há mais o que fazer. Mentira. Cada dia mais me convenço de que só precisamos agir e divulgar. Do mesmo modo que as "fake news" se multiplicam porque é que as "real news" não podem ter o mesmo destino? Façamos a nossa parte em todas as esferas da nossa vida. 
Esta notícia faz parte das "real news" que precisamos divulgar. Veio lá do site "RAZÕES para acreditar" e me tocou profundamente. Divido com vocês: 
"Empresário contrata pessoas baseado na vontade de trabalhar e não no currículo"
http://razoesparaacreditar.com/negocios/empresario-contrata-pessoas-curriculo/

segunda-feira, 20 de fevereiro de 2017

Dica de Livro: Foco

Há livros que nos dizem muito, Foco do Daniel Goleman é destes que queremos ler e dizer a todos que dizem se sentem "dispersos" por favor leia. Com uma abordagem elucidativa, apresentando dados científicos sem ser chato, traz dicas preciosas e práticas que podemos praticar em nossas vidas no imediato. 
Aviso logo que é o tipo de livro que se começa a ler e não se consegue parar.
Com uma escrita bastante consistente, traz exemplos claros de como podemos conseguir maior excelência em nossas vidas, quando gerenciamos a nossa atenção para realmente aquilo que é realmente importante na vida pessoal e profissional.
Recomendo vivamente à TODOS, dispersos ou não.  

quarta-feira, 13 de abril de 2016

O Mundo está melhor 2!

Foto do porta moedas perdido e encontrado
Tenho provas concretas de que o mundo está mesmo melhor e para provar, vou partilhar o que aconteceu comigo nesta última semana.
Na quinta feira passada dia 07 de abril, fui jogar o lixo num contentor e deixei cair o meu porta moedas na rua e não vi. 
Só fui me dar conta muito tempo depois, revirei minha bolsa, o casaco que vestia, olhei a casa toda. Fui na rua e dei por perdido, achei que sem querer joguei no lixo, pensei que pena que seja útil a quem o encontrar, tinha apenas umas moedas, ainda ri, ando a jogar dinheiro no lixo... Esqueci o assunto. Na segunda dia 11 de abril, entro no mercado próximo a minha casa e ao passar no caixa vejo junto à operadora o porta moedas. Digo para a funcionária que já me conhece: "este porta moedas é meu, eu o perdi na quinta feira". Eis que ela me diz em bom português: "está cá desde a semana passada. Dois jovens disseram que encontraram na rua e vieram entregar, pois achavam que podia ser de alguém conhecido do mercado.Continua a funcionária: menina têm dinheiro dentro, pode olhar". Numa fração de segundos pensei o mundo está mesmo muito melhor... Pensei na bondade, na gentileza, no respeito, na educação, na ética, nos princípios morais destes jovens que encontraram algo na rua que não lhes pertencia e foram entregar no local mais próximo que é o mercado. Senti profunda gratidão, um desejo enorme de agradecê-los tomou conta de mim. Não é pelo valor, pois tinham cerca de 2 euros em moedas, mas pelo ato. 
Uma alegria intensa tomou conta do meu ser e a certeza de que são esses pequeninos atos ou pequenas gentilezas que podemos fazer tornar o nosso mundo muito melhor. Faça aos outros o que você gostaria que fizessem a você! 
GRATIDÃO! 

terça-feira, 16 de fevereiro de 2016

Tornar-se um pacificador!

Mahatma Gandhi
Mensagem maravilhosa para reflexão:
"Torna-te pacificador.
Onde te encontres, estimula a paz e vive em paz.
Os tumultos que aturdem os homens e as lutas que se travam em toda parte poderiam ser evitados, ou pelo menos contornados, se os homens mantivessem o espírito de boa vontade, uns para com os outros.
Uma ofensa silenciada, uma agressão desculpada, um golpe desviado evitam conflitos que ardem em chamas de ódio.
Confia na força da não violência e a paz enflorescerá o teu e o coração de quantos se acerquem de ti"
Do Livro Vida Feliz
Joanna de Ângelis/ Divaldo Franco

domingo, 29 de novembro de 2015

Sentir-se útil na vida

(Foto arquivo pessoal)
Como você auxilia outras pessoas na sua vida diária? 
Pode ser com o seu trabalho, pode ser no seu prédio, no transporte público, no trânsito, etc. 
Muitas são as pessoas que reclamam que o mundo está mal, que as coisas estão a piorar. Eu não acredito e tenho provas concretas (nem vou entrar por aí pois só este motivo já merece um outro post no blog). Não estou em negação, apenas acredito que sim é verdade coisas ruins, tristes acontecem todos os dias, só que a questão maior é que sempre o mal é muito mais divulgado do que o bem. Quando algo ruim acontece, fala-se incansavelmente sobre o facto,quando boas ações acontecem, a notícia é dada sem nenhum destaque e muitas vezes nem é falada. 
Tem gente boa sim no mundo e tenho a certeza que se você chegou aqui no blog, é porque acredita nisso.
Assisti o empreendedor socialque fez parte deste TED Blumenau, Vitor Belota de 24 anos, e me convenço a cada dia temos mais pessoas para transformar o nosso planeta. Com uma nova consciência uma nova forma de ver o mundo arregaçando as mangas e simplesmente fazendo algo, não medindo esforços para ver de perto essa transformação. Vale a pena ouvir seu testemunho de alguém que estava se sentindo "bem" com sua vida tinha um trabalho, estava quase a se formar em Direito na faculdade, mas continuava a sentir uma inquietação, como se algo faltasse na sua vida...E faltava... 
Vale a pena assistir ao TED e ver as imagens daquele intercâmbio que mudou a sua vida e a de muita gente. 
Inspire-se e bora lá descobrir o que que você pode fazer para descobrir seu propósito de vida como o Vitor Belota descobriu o dele. 

sábado, 1 de agosto de 2015

A Arte de Ouvir

http://www.homecare.co.uk/news/article.cfm/id/1558530/home-care-staff-go-above-and-beyond-to-help-lonely-older-people-at-christmas
"A arte de ouvir é também a ciência de ajudar" Joanna de Ângelis