Esperança

Imagem retirada de http://reporterdecristo.com/o-caminho-rumo-a-grande-esperanca/

"A esperança é força viva, nascida nas entranhas do ser. Um pouquinho, uma faísca de esperança promove revolução num contexto de negativismo e desespero, desloca dor e acende uma luz.
Mesmo em meio às maiores dificuldades, quando as opções são fracas ou nulas e uma solução pareça distante, guarde consigo, por pouco que seja, a esperança.
Diante do problema, acalme-se, faça o exame completo e creia que uma solução virá se não for através da sua inteligência e busca, será através de Deus, que a fará aparecer até de onde você não esperava.
A esperança realiza o melhor que a vida pode dar".
Do Livro: Otimismo todo dia
Lourival Lopes

Mude Apenas a Si Mesmo

Imagem retirada de http://mosaicos-cida.blogspot.pt/

"Não é preciso que você mude o mundo todo; mude apenas a si mesmo e você começará a mudar o mundo inteiro, pois você faz parte desse mundo. Se um único ser humano mudar, essa mudança se irradiará para milhares e milhares de outros seres humanos"

Osho

A Força da Gratidão Diária

Imagem retirada de http://fabricadeletrasepalavras.blogspot.pt/2013/01/tema-de-janeiro-gratidao.html

Você costuma ser grato pelas coisas que acontecem na sua vida? 
Se ainda não descobriu o a força e felicidade que a gratidão nos dá comece a partir de hoje fazer um diário de gratidão. 
Comece por anotar três coisas positivas que aconteceram no seu dia. Apenas três. Tenho certeza que terá muito mais. Muitas vezes esperamos por acontecimentos grandiosos e esquecemos das pequenas graças, estar vivo, ter saúde, o trabalho, a família, etc.
A gratidão nos dá força mesmo que coisas negativas aconteçam e nos torna mais calmos e serenos.
Experimente agradecer para se tornar mais feliz.

Respostas

Imagem retirada de http://radames.manosso.nom.br/bitabit/sistemas-de-busca/sistema-de-respostas-esse-modelo-se-auto-destruira-em-%E2%80%A6/

Muitas vezes queremos respostas, soluções para os nossos problemas e dramas pessoais, acredite as respostas estão muito mais perto do que podemos imaginar.
Muitas vezes acreditamos que a resposta está fora de nós em alguém que nos dará a solução, a RESPOSTA.
Quando a encontraremos? Quando decidirmos mudar o nosso foco, a direção,  a forma de pensar e de agir, então veremos que a solução estava bem na nossa frente, ou melhor em nós mesmos. Simples assim. 
Eu tenho ótimas perguntas e você TODAS AS RESPOSTAS. 
Agende sua sessão de coaching e venha descobri-las.

Somos Únicos

Imagem retirada de http://www.fotocomedia.com/ilusao-da-impressao-digital

Você costuma se comparar com outras pessoas? Acha que somente as outras pessoas têm valor, são mais inteligentes, sábias e capazes? Esqueça. Somos únicos. A começar pela nossa impressão digital, não existe ninguém no mundo igual a você. 

Únicos

Todos nós recebemos dons únicos para nos ajudarem a realizar nosso propósito individual de vida. É por esse motivo que não vale a pena nos compararmos com a pessoa ao lado.
Comparações nos impedem de sermos a melhor versão de nós mesmos.
Apenas você - e mais ninguém - poderá oferecer o que você tem, porque ninguém é você.

Yehuda Berg

Qual o Seu Limite?

Imagem retirada de http://diegoditrix.blogspot.pt/2011_10_01_archive.html

Você está limitando sua vida? Pode calhar de você pensar que atingiu seu limite, que não é capaz de mudar, que só os outros são capazes, que tudo "tem de ser assim", não é verdade. Fica este pensamento para reflexão:
"Se não levantar os olhos, poderá pensar que já atingiu o ponto mais elevado" 

Antonio Porchia

O Valor do Tempo

Imagem retirada de http://www.freedigitalphotos.net/images/agree-terms.php?id=10041770

Você valoriza seu tempo? Seus dias e suas horas? Ou anda a ruminar sobre coisas que aconteceram e que não podem ser modificadas. Lembra-te que "TUDO MUDA O TEMPO TODO". Pense nisso. Aproveito para deixar a mensagem abaixo para reforçar a reflexão do que tem feito com seu tempo:

"Tudo se modifica.

A dor de agora, o que restou de erros, problemas e aflições, sofrerá profundas mudanças daqui a pouco.
Em nenhuma hipótese, despreze o valor do tempo. Aproveite-o para apagar o mal, planejar e realizar o progresso, arrumar o que está desarrumado. O tempo desperdiçado não volta. Tenha, a partir de agora, o desejo de se aperfeiçoar, resolver o que está pendente, amar, agir com alegria e decisão.
O tempo é seu amigo. Confie nele. Tudo que fizer de útil e bom retornará na hora certa em forma de benefícios.
É muito melhor o amanhã para quem confia nele desde hoje".
Do Livro: Otimismo todo dia
Autor Lourival Lopes

Descomplicar é Fácil

Imagem retirada de http://www.danimoreno.com.br/2010/04/mudanca-de-vida.html

Quantas vezes dizemos que não fazemos algo porque julgamos que, é difícil, complicado e tudo o mais de obstáculos que já nos impomos, antes mesmo de tentar. Vejam essa bela frase que nos ajuda a refletir sobre o tema e nos desbloquearmos a dar o primeiro passo para tornar tudo mais fácil e descomplicado.
"Não é porque é difícil que não nos atrevemos, é porque não nos atrevemos que é difícil"
                          Sêneca

Recomeço - Por Ana Paula Rodrigues

Retomar as entrevistas aqui no Blog é um dos meus projetos à concretizar em 2013, daí recebi a sugestão da Ana Paula, que é minha cliente de ter uma Coluna de Convidados. Aceitei o desafio e para inaugurar a sessão ela própria veio escrever aqui no Blog.

OBRIGADA Ana, por sua sugestão, participação e  pela partilha desse texto/poesia.

Meu nome é Ana Paula e venho agradecer a minha Coach Elis Dias por abrir essa nova coluna em seu blog para seus clientes, amigos e leitores para dissertarmos sobre diversos assuntos e assim disseminar cultura dentro de várias temáticas.
Sinto-me feliz por iniciar esse projeto e agradecida a Elis por ser minha grande incentivadora.
Eu sou ouvinte da Rádio Globo Momentos de fé com Padre Marcelo Rossi. Na semana passada ele fez oração contra o desânimo que achei muito interessante. Assim, me senti inspirada e decidi escrever um texto que une várias letras de músicas de diversos cantores e poetas que pudessem retratar o tema: Recomeço.
Meu lema de vida: "Se você muda, o mundo muda". Um forte abraço para todos!

Até quando?

Em certos momentos da vida é difícil ter fé 
É difícil ter fé quando a casa cai 
É difícil ter fé quando está doente 
É difícil ter fé quando o amor se vai 
É difícil ter fé quando seus amigos se vão 
É difícil ter fé quando está sem chão 
É difícil ter fé diante da injustiça 
É difícil ter fé diante de tantos recomeços 
E do outro lado da pista 
Vejo um homem sem gosto de viver 
Que acha que perder 
É ser menor na vida 
O homem não acha lugar 
No corpo em que Deus lhe encarnou 
Não sabe para o melhor caminho a seguir 
No momento, a vontade é parar e descansar um pouco 
Sentar em uma cadeira e dormir mais um pouco 
Mas se paramos muito tempo a vida para 
E aí nos despedimos da vida aqui na Terra 
E aí surge a pergunta: Porque continuar? Que sentido há? 
Com a visão turva como chiado de uma TV 
O corpo cansado diante de tantas lutas e derrotas 
Para muitos não há muito sentido em continuar 
Desculpe se esse papo está “cabeça” demais. 
É que nem sempre as coisas são tão claras, no preto no branco. 
Mas é preciso força pra sonhar e perceber 
Que a estrada vai além do que se vê 
Sua respiração lembrará que você está vivo 
E há algo tem para fazer 
Os pulmões estão ali enchendo e esvaziando 
E aí você lembra-se de Deus 
Aí você volta a sonhar e a viver 
Lembrará que para nos manter vivo é preciso ter fé 
Assim você pede a Deus que mande sua cavalaria 
A entregar essa bendita fé 
É preciso mudar 
E aí a gente muda 
Que quando a gente muda o mundo muda com a gente 
Na mudança de postura a gente fica mais seguro 
Na mudança do presente a gente molda o futuro. 
Agora é o momento de buscar a sintonia 
Buscar a felicidade nos outros gera agonia 
Essa frustração não desejo nunca mais. 
A cada ciclo que se passa na vida 
Vem te lembrar que você 
É um eterno aprendiz 
Tem que parar de se proteger 
E amar aquilo que se vê e se é 
E você lembrará que 
Ninguém tem o poder de te fazer infeliz, 
Só você e Deus 
Você não deve querer ser infeliz 
E ele nunca quis 
Eu só sei que no final da vida aqui na Terra 
Quero dizer: Obrigada Deus, por essa oportunidade! 

Agradecimento!

Durante os dias 4,5,6 e 18,19, 20 de fevereiro estivemos (Eu e a Eveline Cunha) em Vilaça-Braga, na empresa Gabritex, a ministrar uma formação em "Criatividade e Resolução de Problemas".

Gratidão a cada um de vocês que participaram ativamente, com boa vontade, alegria, muita disposição e com vontade de mudar a si próprio e às suas equipas!
Foram momentos de grande aprendizado e muito trabalho!
Esperamos que, cada um, passo a passo, seja o exemplo da criatividade, da comunicação assertiva, do respeito e da boa disposição!!!
Agradecemos também a bela prenda que recebemos no final da formação e que está a encantar as nossas casas!!!!

Lembrem-se: 

“A melhora de tudo para todos começa na melhora de cada um!”

Beijinhos e BOM DIA!!!!!