Gratidão por todas as Formações realizadas com a Competências Formação Profissional

Atendimento ao Cliente e Eneagrama

Eneagrama 

Trabalho em Equipa

Motivação, Ética, Comunicação Interpessoal

                                                    Atendimento ao Cliente                

De maio a agosto tive um período super intenso de trabalho. Foram muitas as formações/treinamentos com temas que foram do Eneagrama, Comunicação Interpessoal, Atendimento ao Cliente, Motivação, Trabalho em Equipa, Ética e Deontologia. Foram momentos de grande aprendizado onde tive a oportunidade de trocar e aprender MUITO com seres humanos muito especiais e de reencontrar formandos que não via há algum tempo.  

Partilho aqui alguns momentos registados nas formações.

Com atraso, com muito carinho. 

Gratidão à todas as relações estabelecidas!

Até breve! 

Gratidão à vida! Cheguei aos 44 anos!

 

Foto arquivo pessoal

E julho chegou. Faz hoje exatamente 4 meses desde a última vez que escrevi no blog. Foram tantos os acontecimentos(bons e menos bons como tudo na vida), tenho tanto pra escrever, atualizar e contar aqui no blog que ficarei uma semana só pra atualizar tudo (que logo contarei ponto por ponto, foto, foto por foto, risos!) estou sumida é verdade assumo. Estou em falta com um monte de amigos, sem conversar e mergulhada no trabalho, é uma fase. Uma boa fase, e logo falarei com todos.  Só que chegou ... chegou o dia do ano que é só meu (eu ainda gosto de celebrar meu aniversário, pode chamar de ego, sei lá mais o que, não ligo)e como sempre venho cá deixar uma mensagem. Este ano não seria diferente, aqui estou. 
De repente 44 anos! Opss! Nem foi tão de repente assim! Cheguei aos 44 anos e gosto disso, gosto das minhas rugas e pés de galinha (risos!). Estou muito FELIZ e verdadeiramente GRATA por chegar até aqui. Agradeço profundamente à DEUS pela vida, aos meus pais por me terem dado a vida, ao meu marido e companheiro que está comigo há 17 anos vivendo dia a dia as alegrias, tristezas, trabalho, parceria, à minha família que me ama e compreende, apoia e torce por mim, aos meus amigos que não são poucos e compartilham e compreendem minhas ausências e presenças, ao trabalho que amo e faço e que me dá a oportunidade de poder conhecer, partilhar, aprender com tantas pessoas queridas. 
Quanto tenho pra agradecer que ficaria para sempre a apenas a agradecer! 
Chegamos ao meio do ano e olho e vejo quantos aprendizados, quanta coisa boa que já aconteceu e o que não aconteceu ainda que por mais que me doa, logo virá e aceito. Que bom que a vida é assim!
Que eu possa continuar a minha caminhada com força, ânimo e CORAGEM! Sei que que não estou só. 
Vários poemas me vêm a mente ao escrever este post, só que Guimarães Rosa fala comigo através deste poema então celebro este dia com ele. Amo este poema.
" O correr da vida embrulha tudo. 
A vida é assim: esquenta e esfria, aperta e daí afrouxa, sossega e depois desinquieta. 
O que ela quer da gente é CORAGEM"

Guimarães Rosa

Como você se motiva? Faça Coaching!

Uma cliente minha de Coaching partilhou esta imagem e disse que o processo têm sido assim para ela. Rimos muito! 
Se você quer encontrar motivos para se motivar. 
Fale comigo e agende sua sessão de coaching, através de http://www.espacoserhumano.com/#contact

Você tem feito o seu melhor?

Imagem retirada de http://www.splitshire.com/golden-hour-in-the-valley/

Que possamos sentir diariamente em nossas vidas, que estamos a fazer não tudo, mas o melhor que pudermos em todas as áreas de nossas vidas.
Excelente e profunda reflexão com esse pensamento.
"Fiz o melhor que pude. Esta é toda filosofia de que precisamos" Lin Yutang

Dica de Filme Divertidamente - Inside Out

Fui assistir o filme Divertida-Mente (Inside Out) está imperdível. Foi lançado no ínicio de junho aqui em Portugal e ainda está em cartaz.

Uma animação muito bacana, com qualidade impecável, que vale boas risadas e excelentes reflexões sobre a importância de reconhecermos TODAS as emoções, inclusive a tristeza muitas vezes banida de nossas vidas como uma vilã, perigosa, considerada como algo ruim do qual precisamos "nos livrar" ...

Tenho recebido feedback muito positivo de todos os que já assistiram. A emoção brota fundo. 

 Não precisamos ficar atolados e perdidos na tristeza, reconhecê-la já faz um bem enorme, tendo a certeza que não dá para sentir alegria o tempo todo. 

Super recomendo!

Poema da Gratidão!

Foto arquivo pessoal tirada no dia 06/07/2015 em Leça da Palmeira

Já se passaram 4 meses desde a última vez que postei aqui no blog. Tantas coisas ocorreram, diversas experiências tomaram conta da minha vida, mas a mais marcante foi a  partida do meu amado pai para a Espiritualidade Maior. Apesar da dor da saudade, consigo enxergar para além da morte do corpo e ver o quanto cresci e aprendi nesses últimos meses. Foram dois meses em São Paulo, ao lado da minha família. Sou grata pela oportunidade de ter lá ficado. A morte é mesmo um divisor, só que quando temos a certeza que a vida não acaba, nos traz consolo e conforto. 
Portanto apesar da saudade só vem na minha mente um profundo sentimento de GRATIDÃO! Muitos podem dizer como assim, seu pai partiu e você agradece? Sim tive a grande oportunidade de ter estado com meu pai antes de sua grande viagem e só por isso sou grata. Como minha relação com ele sempre foi de muita cumplicidade, o que fica é mesmo muita saudade.
Sou grata à Deus em primeiro lugar por me permitir estar viva e com saúde, aos meus pais por terem me dado a vida para eu poder celebrar o dia de hoje. Sim hoje completo mais um ano de vida, 42 anos. 
Sou grata ao meu querido marido e companheiro de jornada, sou grata à minha família de origem meus dois amados irmão, aos meus doces sobrinhos, cunhadas, tias, tio, primas e primos, aos amigos de longa data e aos que chegaram nos últimos anos e quem já fazem parte da minha vida, pois sabemos que nos conhecemos de outras paragens, são amigos da alma.
Grata pelo meu trabalho e pela oportunidade de poder trabalhar fazendo o que amo, aprendendo e ensinando. SOU GRATA!
Lembrei-me do Poema da Gratidão para conseguir externalizar por tudo que sou grata. 
Ao ler este poema os sentimentos mais profundos me tocam a alma e sou GRATA! 

POEMA DA GRATIDÃO

"Senhor, muito obrigado, pelo que me deste, pelo que me dás!
pelo ar, pelo pão, pela paz!
Muito obrigado, pela beleza que meus olhos vêem no altar da natureza.
Olhos que contemplam o céu cor de anil, e se detém na terra verde, salpicada de flores em tonalidades mil!
Pela minha faculdade de ver, pelos cegos eu quero interceder, por aqueles que vivem na escuridão e tropeçam na multidão, por eles eu oro e a Ti imploro comiseração, pois eu sei que depois dessa lida, numa outra vida, eles enxergarão!
Senhor, muito obrigado pelos ouvidos meus.
Ouvidos que ouvem o tamborilar da chuva no telheiro, a melodia do vento nos ramos do salgueiro, a dor e as lágrimas que escorrem no rosto do mundo inteiro.
Ouvidos que ouvem a música do povo, que desce do morro na praça a cantar.
A melodia dos imortais que a gente ouve uma vez e não se esquece nunca mais.
Diante de minha capacidade de ouvir,
pelos surdos eu te quero pedir, pois eu sei, que depois desta dor, no teu reino de amor, eles voltarão a ouvir!
Muito obrigado Senhor, pela minha voz!
Mas também pela voz que canta, que ensina, que consola.
Pela voz que com emoção, profere uma sentida oração!
Pela minha capacidade de falar, pelos mudos eu Te quero rogar, pois eu sei que depois desta dor, no teu reino de amor, eles também cantarão!
Muito obrigado Senhor, pelas minhas mãos, mas também pelas mãos que aram, que semeiam, que agasalham.
Mãos de caridade, de solidariedade. Mãos que apertam mãos.
Mãos de poesias, de cirurgias, de sinfonias, de psicografias, mãos que numa noite fria, cuida ou lava louça numa pia.
Mãos que a beira de uma sepultura, abraça alguém com ternura, num momento de amargura.
Mãos que no seio, agasalham o filho de um corpo alheio, sem receio.
E meus pés que me levam a caminhar, sem reclamar.
Porque eu vejo na Terra amputados, deformados, aleijados...e eu posso bailar!!...
Por eles eu oro, e a ti imploro, porque eu sei que depois dessa expiação, numa outra situação,
eles também bailarão.
Por fim Senhor, muito obrigado pelo meu lar!
Pois é tão maravilhoso ter um lar...
Não importa se este lar é uma mansão, um ninho, uma casa no caminho, um bangalô, seja lá o que for!
O importante é que dentro dele exista a presença da harmonia e do amor!
O amor de mãe, de pai, de irmão, de uma companheira...
De alguém que nos dê a mão, nem que seja a presença de um cão, porque é tão doloroso viver na solidão!
Mas se eu ninguém tiver, nem um teto para me agasalhar, uma cama para eu deitar, um ombro para eu chorar, ou alguém para desabafar..., não reclamarei, não lastimarei, nem blasfemarei.
Porque eu tenho a Ti!
Então muito obrigado porque eu nasci!
E pelo teu amor, teu sacrifício, tua paixão por nós,
Muito obrigado Senhor!
Divaldo Franco - Amélia Rodrigues 

Workshop Riscos Riscos Psicossociais no Trabalho

Olá à TODOS!
Quero neste post tecer meus sinceros agradecimentos pelos ótimos momentos vividos no Workshop de Riscos Psicossociais na Administração Pública, no âmbito da Campanha Europeia 2014-2015 Gestão do Stresse e dos Riscos Psicossociais no Trabalho, promovido pela ACT em parceria com a Câmara Municipal de Guimarãres.
Estive mais uma vez com a parceira Eveline Cunha e dinamizamos o Workshop "Histórias para Crescer e Sorrir - histórias, contos e metáforas nas empresas". Foram momentos mágicos onde a plateia se encantou com a história, num momento de grande interesse por todos. A nossa parceira Adriana Dihl Moraes, devido à compromissos profissionais não pode estar connosco, em breve estará. 

Gratidão à Dra Emília Telo, Coordenadora do Ponto Focal Nacional da Agência Europeia para a Segurança e Saúde no Trabalho (EU -OSHA)

Workshop Criar e Realizar Objectivos

O ano de 2013 está a finalizar e 2014 está as vésperas, que tal colocar em prática aquele sonho que você tem guardado ou fazer aquela mudança que você vem adiando na sua vida e que vê que não pode mais deixar para lá.
Se queres aprender a como criar e realizar objectivos na sua vida pessoal e profissional, venha participar deste workshop.

Metáfora: A Construção do Navio

Imagem retirada de http://www.totalqualidade.com.br/2013/09/principais-tipos-de-layout-em.html

Excelente metáfora para reflexão sobre nosso crescimento. 

A Construção do Navio

A construção de um navio parece com a formação das pessoas. Durante a gestação o casco é construído, até que somos lançados ao mar. A maior parte de um navio é colocada depois, como acontece com a gente. Camarotes, porões, motores, pinturas, enfeites são acrescentados durante a infância e adolescência, até o navio ficar pronto para a primeira viagem. Um navio fica pronto quando sai do estaleiro, mas com a gente é diferente - e este é o desafio de cada um, pois crescemos todo dia e nunca ficamos prontos.
Apesar disso é preciso partir.... Mas nem todos têm a coragem de ir e continuam atracados ao cais, julgando-se incapazes de navegar sozinhos. Algumas pessoas são obrigadas a zarpar, já que os encargos de segurança do porto tornam-se pesados demais e, às vezes, perdem um tempo precioso da viagem revoltadas e lamentando-se por tudo isso.... mas nem todo mundo é assim....
Alguns mal o dia amanhece, já partiram. Parecem muito ocupados e logo somem no horizonte. Desde cedo sabem o que querem e têm pressa de viver. Outros navios também saem logo que podem, mas ficam dando voltas e mais voltas sem chegar a lugar algum. Acabam navegando só para comprar mais combustível todo dia, e o que ganham mal dá para a reforma do casco...
Os maiores desperdiçadores de seus próprios recursos são aqueles que não sabem o que querem... e o pior é que, quando a gente não sabe direito o que espera do rumo que está tomando ou nem se tem um rumo, não pode corrigir a rota se estiver no caminho errado... nós somos os maiores responsáveis pelas tempestades que não conseguimos evitar.
Já outras pessoas deixam de navegar milhares de milhas para se conformarem com umas poucas centenas, porque tem medo de atrair ventos contrários ou então querem agradar ou impressionar alguém.... a gente não deve aceitar isso, pois significa concordar em ser menos do que pode ser. Todo dia é dia de evolução e aprendizado e, como a lua cheia, quando paramos de crescer, começamos a diminuir.
Então a primeira coisa a fazer é tornar-se comandante de si próprio e isso equivale a pensar com a própria cabeça, ser timão e timoneiro, assumindo riscos pelos erros, pois só erram os que tem a coragem para ousar e, se caírem, levantar e tentar de novo-sempre... pois ninguém sabe nossa autonomia no mar, nossa capacidade de carga, ou a que velocidade podemos singrar as águas dos oceanos, sejam azuis ou escuras.
Ninguém nos conhece melhor que nos mesmos e, por mais que digam o que temos - ou não temos - que fazer, ninguém pode viver a vida no nosso lugar. Outras pessoas, ainda, vivem frustradas e infelizes porque não conseguem ter as mesmas coisas que viram em outro navio. Algumas também vivem furiosas quando alguma coisa ou alguém não age ou sai como gostariam. O amor a si próprio e ao próximo é um exercício diário para saber a diferença entre o que precisa ser mudado e o que devemos aceitar como é.
Muita gente tem preferido impor suas ideias e opiniões em vez de escutar o outro; ficar revoltada com o mundo, em vez de admirar a vida, pois não sabem o que é amar. E tem viajantes que pensam no amor como algo a ser obtido, como se fosse um objecto e não como uma arte que precisa ser aprendida. Alguns acabam confundindo o amor, Deus ou a felicidade com o significado de suas rotas, e vivem frustradas navegando atrás do que não conseguem alcançar - e até desistem no meio do caminho, desalentados, achando que a vida não vale a pena, que Deus não existe e felicidade e amor são balelas... mas Deus, felicidade, amor, bondade não são lugares ou coisas que possam ser possuídos.
A primeira coisa a fazer para quem quer encontrar estes bens é não procurar! Quando procuramos o que não é um lugar ou objecto, e que muito menos está escondido, quem fica perdido somos nós mesmos. Mas quando não procuramos, porque não pode ser encontrado fora de nós, descobrimos que o que tanto queremos - Deus, felicidade, paz - habita camarotes no coração do nosso próprio navio... e tem pessoas tão preocupadas em procurar do lado de fora que até se esquecem de olhar por dentro!...
Não existe navio que não tem passado por tempestades e muitos afundam por não saberem evitá-las, por falta de comunicação ou por acharem que não precisam dos outros. Somos fortes quando unidos. Juntos somos tão grandes e poderosos quanto a onda mais forte e ameaçadora. Perdoar as falhas e limitações de nossos semelhantes é muito mais que amor ou virtude - é questão de inteligência e sobrevivência... pois a única coisa que possuímos de verdade é a necessidade do outro.
Mas não existe tempestades que durem para sempre, assim como os dias de sol também não são permanentes. Dor e frustrações muitas vezes são resultado de querermos perpetuar momentos de prazer, bem-estar, alegria, que por si só são efêmeros e com que facilidade esquecemos que nada é eterno - a não ser o próprio movimento - e que, por isso, momentos de alegria se alternam com momentos de tristeza, dor se alterna com prazer, fome com saciedade, doença com saúde - um sempre dando lugar ao outro.
Quando a gente pára de tentar lutar contra isso e se abandona nesse jogo delicioso da vida, descobrimos que, acima de tudo, a vida vale a pena ser vivida intensamente.
Autor e fonte desconhecidos

Retirado na íntegra de http://metaforas.com.br
Enviada por: Antonio Azevedo

Sextas Temáticas- Mudanças Modo de Usar

Como você lida com as mudanças na sua vida? Quando algo lhe acontece que não estava a contar o que sente? Vem partilhar connosco num espaço de reflexão e partilha. Este mês o tema da nossa tertúlia, nosso encontro mensal nas "Sextas Temáticas" será "Mudanças: Modo de Usar".
Será no dia 29 de Novembro na Sede da Competências
Telefone: 224 077 544
Morada: Rua Tomás Ribeiro, 120 - 1º Esq - Matosinhos - Junto ao Metro Matosinhos Sul
Visite o site http://competencias.com.pt/index.php

Te espero lá!

Sobre o Workshop Despertar Atitudes Positivas

Importante: Esta linda imagem de semear corações foi retirada da internet. Peço desculpas ao autor da mesma, pois não encontro de onde a retirei. Caso se sinta incomodado por favor me fale e eu retiro daqui imediatamente ou lhe dou os devidos e merecidos créditos.Gratidão!

Dinamizei no dia 02 de Novembro o Workshop "Despertar Atitudes Positivas" realizado na sede da  Competências. Foram momentos de grande troca de experiências, exercícios práticos de como tornar a vida mais positiva e mais colorida, despertando o melhor que há em cada um de nós. Deixando mesmo o sol brilhar dentro de nós, mesmo que haja, chuva, frio, problemas, etc.

Foi uma oportunidade de reflexão com imensos sorrisos e reflexão.
Agradeço a cada um dos participantes que estiveram num sábado chuvoso, só que com um enorme sol que brilhava em cada coração lá presente. 
Obrigada! Desejo muita paz interior, felicidades e um até muito breve a cada um de vocês.

Continuar!

Imagem retirada de http://alvaole.blogspot.pt/2012/12/seguiremos-macaco-y-nins-del-hospital.html

Este belíssimo vídeo foi feito pelos pacientes, familiares, profissionais e voluntários do departamento de Oncologia Infantil do  Hospital Materno Infantil Sant Joan de Déu em Barcelona para recolher fundos para investigação do cancro(câncer).
A música chama-se Seguiremos(traduzindo Continuar) do cantor catalão Daniel "Macaco". 
Emocionante! Motivador e Inspirador. Como é importante CONTINUAR, SONHAR e TER ESPERANÇA!
Assistam e divulguem.

Paciência

Imagem retirada do Google

NÃO se deixe levar pela zanga nem se impaciente.
Não permita que a inveja, a malícia, a ideia de vingança e o ressentimento encontrem lugar em sua mente.
Essas emoções criam distúrbios no consciente e agem negativamente sobre seu corpo e seus tecidos, prejudicando a saúde.
Cultive a paciência, a tolerância, o perdão e o amor para com todas as criaturas.
Do Livro: Minutos de Sabedoria
C. Torres Pastorino

O Que Nos Move?

Imagem retirada de http://vocesa.abril.com.br/blog/mochileiro-corporativo/2012/05/

O que te motiva? O que faz levantar da cama de manhã? Já se sentiu desmotivado? O que nos leva a agir dessa ou daquela forma?
Brilhante palestra de Tony Robbins no TED sobre o tema.
Vale a pena assistir.

Metáfora: O Tubarão, a Carpa e o Golfinho

Imagem retirada de http://www.imagensgratis.com.br/golfinho

Uma brilhante metáfora criada por Dudley Lynch e Paul Kordis do Brain Technologies Institute - do Tubarão, da Carpa e do Golfinho.
Existem três tipos de animais: as carpas, os tubarões e os golfinhos. A carpa é dócil, passiva e que quando agredida não se afasta nem revida. Ela não luta mesmo quando provocada. Se considera uma vítima, conformada com seu destino.
Alguém tem que se sacrificar, a carpa se sacrifica. Ela se sacrifica porque acredita que há escassez. Nesse caso, para parar de sofrer ela se sacrifica. Carpas são aquelas pessoas que numa negociação sempre cedem, sempre são os que recuam; em crises, se sacrificam por não poderem ver outros se sacrificarem. Jogam o perde-ganha, perdem para que o outro possa ganhar.
Declaração que a carpa faz para si mesmo:
"Sou uma carpa e acredito na escassez. Em virtude dessa crença, não espero jamais fazer ou ter o suficiente. Assim, se não posso escapar do aprendizado e da responsabilidade permanecendo longe deles, eu geralmente me sacrifico."
Nesse mar existe outro tipo de animal: o tubarão. O tubarão é agressivo por natureza, agride mesmo quando não provocado. Ele também crê que vai faltar. Tem mais, ele acredita que, já que vai faltar, que falte para outro, não para ele!
"Eu vou tomar de alguém!" O tubarão passa o tempo todo buscando vítimas para devorar porque ele acredita que podem faltar vítimas. Que vítimas são as preferidas dos tubarões? Acertou, as carpas. Tanto o tubarão como a carpa acabam viciados nos seus sistemas. Costumam agir de forma automática e irresistível. Os tubarões jogam o ganha-perde, eles tem que ganhar sempre, não se importando que o outro perca.
Declaração que o tubarão faz para si mesmo:
"Sou um tubarão e acredito na escassez. Em razão dessa crença, procuro obter o máximo que posso, sem nenhuma consideração pelos outros.
Primeiro, tento vencê-los; se não consigo, procuro juntar-me a eles."
O terceiro tipo de animal: o golfinho. Os golfinhos são dóceis por natureza. Agora, quando atacados revidam e se um grupo de golfinhos encontra uma carpa sendo atacada eles defendem a carpa e atacam os seus agressores.Os "Verdadeiros" golfinhos são algumas das criaturas mais apreciadas das profundezas. Podemos suspeitar que eles sejam muito inteligentes - talvez, à sua própria maneira, mais inteligentes do que o Homo Sapiens. Seus cérebros, com certeza, são suficientemente grandes - cerca de 1,5 quilograma, um pouco maiores do que o cérebro humano médio - e o córtex associativo do golfinho, a parte do cérebro especializada no pensamento abstrato e conceitual, é maior do que o nosso. E é um cérebro, como rapidamente irão observar aqueles fervorosos entusiastas dedicados a fortalecer os vínculos entre a nossa espécie e a deles, que tem sido tão grande quanto o nosso, ou maior do que o nosso, durante pelo menos 30 milhões de anos.
O comportamento dos golfinhos em volta dos tubarões é legendário e, provavelmente, eles fizeram por merecer essa fama. Usando sua inteligência e sua astúcia, eles podem ser mortais para os tubarões. Matá-los a mordidas? Oh, não! Os golfinhos nadam em torno e martelam, nadam e martelam. Usando seus focinhos bulbosos como clavas, eles esmagam metodicamente a "caixa torácica" do tubarão até que a mortal criatura deslize impotente para o fundo.
Todavia, mais do que por sua perícia no combate ao tubarão, escolhemos o golfinho para simbolizar as nossas idéias sobre como tomar decisões e como lidar com épocas de rápidas mudanças devido às habilidades naturais desse mamífero para pensar construtiva e criativamente. Os golfinhos pensam? Sem dúvida. Quando não conseguem o que querem, eles alteram os seus comportamentos com precisão e rapidez, algumas vezes de forma engenhosa, para buscar aquilo que desejam. Golfinhos procuram sempre o equilíbrio, jogam o ganha-ganha, procuram sempre encontrar soluções que atendam as necessidades de todos.
Declaração que o golfinho faz para si mesmo:
"Sou um golfinho e acredito na escassez e na abundância potenciais. Assim como acredito que posso ter qualquer uma dessas duas coisas - é esta a nossa escolha - e que podemos aprender a tirar o melhor proveito de nossa força e utilizar nossos recursos de um modo elegante, os elementos fundamentais do modo como crio o meu mundo são a flexibilidade e a capacidade de fazer mais com menos recursos."
Se os golfinhos podem fazer isso, por que não nós?
Achamos que podemos.
Retirado de www.metafóras.com.br

Entrar em Ação

Imagem retirada de http://www.avidaquer.com.br/voce-nunca-sabe-que-resultados-virao-da-sua-acao/

Este é o ponto principal do coaching (e na vida), entrar em ação como já disse aqui no blog imensas vezes e voltarei a fazê-lo muitas vezes provavelmente. Pois podemos ler imensos livros, estudarmos, ter um plano infalível, mas é na "hora da verdade" que é o momento principal, entrar em ação. A mensagem abaixo, é só um reforço para AGIR.

 Entrar em Ação

"Todos nós temos sonhos e aspirações, mas nossas vidas são geralmente tão corridas que não investimos o tempo e esforço necessários para tornar nossos sonhos realidade. Prometemos a nós mesmos que vamos começar amanhã, ou na semana que vem, e quando menos esperamos, o ano já passou. Ou talvez cinco anos se passaram e nossos sonhos ainda não se concretizaram.
Há uma coisa que pode mudar tudo isso num instante: Entrar em ação.
Dê um pequeno passo hoje, e planeje outro pequeno passo para amanhã.
O segredo para seguir em frente é, em primeiro lugar, começar".

Yehuda Berg

O Verdadeiro Otimista

"O verdadeiro otimista não é o que aguarda que tudo aconteça como quer, mas o que confia em si que, qualquer desfecho, mesmo o desfavorável, é aceito sem reclamação, nada fazendo-o infeliz ou desequilibrado.
Mais importante do que um ou outro resultado favorável é a confiança que se adquire em si mesmo, por ser ela a matriz, o centro orientador dos objetivos, a geradora dos sucessos e alegrias. Isso é o que se chama PENSAMENTO POSITIVO: crer em si, nas próprias qualidades, no poder de não se abater, de resistir, de estar em equilíbrio e paz em qualquer situação.
O homem faz o próprio destino".
Livro: Otimismo todo dia
Autor: Lourival Lopes

Dica de Filme: Face to Face

Imagem retirada de http://www.c7nema.net/entretenimento/3-outros-filmes/12588-fantasporto-2013-face-to-face-por-diana-martins.html

Estive no Festival de Cinema FantasPorto 2013. A princípio fiquei meio desconfiada pois na minha imaginação seriam apenas filmes de terror(que eu detesto), decidi arriscar e ainda bem que estou aberta ao novo.
Fui surpreendida com o filme australiano chamado Face to Face, dirigido por Michael Rymer(não sei se já saiu no Brasil e qual o nome que teve ou terá ). 
Baseado em fatos reais. O filme aborda a história de um jovem que foi despedido do seu trabalho por ter tido uma crise de raiva.Após a demissão decide bater no carrão do patrão, um Jaguar.Isso é só o mote para o que vem pela frente...
O filme faz uma análise simples e direta do comportamento dos diversos funcionários da empresa, inclusive do Líder, um empresário de uma empresa de andaimes.
Fatores como clima organizacional, resolução de conflitos, assédio moral, assertividade (ou a falta dela), problemas com as chefias(que vemos todos os dias no nosso dia a dia pelas empresas seja em Portugal, no Brasil e como no filme na Austrália), má gestão da empresa, problemas de comunicação, gerando uma enorme desmotivação e as consequências desse mix no ambiente de trabalho e consequentemente no familiar. A mediação do conflito fica ao cargo de um conselheiro que está impecável em seu papel.
O filme foi contagiante, comovente, arrancou lágrimas e foi aplaudido por todos que estavam na sessão do Rivoli. 
Foi dos melhores filmes que assisti nos últimos tempos, sobre a temática da gestão de RH (ou a falta dela) e as suas consequências, de forma tão bem contada.
Recomendo para todos que se interessam por Relacionamento Interpessoal, Comunicação, Relações de Trabalho, Liderança, Motivação e Gestão de Pessoas.
 Agora é esperar para ver se vai passar no circuito normal de cinema ou se sairá em dvd. Vamos torcer, pois vale e muito a pena a reflexão.
Assistam o trailer.

Mude Seus Pensamentos

Imagem retirada de http://cultivarbiodiversidade.blogspot.pt/2012/04/mudar-para-o-campo.html

"Mude seus pensamentos e você mudará seu mundo"

Norman Vicent Peale

Ver e Ser

Imagem retirada http://www.freedigitalphotos.net/images/agree-terms.php?id=10021957

VER não é somente olhar!
É observar o interior e não apenas o exterior.
É procurar a essência e não apenas a aparência.É entender as causas e não sofrer apenas os efeitos.
É viver o SER e não apenas o PARECER.
VER é SENTIR e SER.

Autor Desconhecido

Ps: Se alguém souber a autoria do pensamento acima,peço por gentileza me informe para que possa dar os devidos créditos.