Viva o Dia do Professor!

A minha homenagem a todos os Mestres Educadores pelo seu dia! 

Carrego em mim, cada um dos meus professores que marcaram a minha vida, e me ajudaram a chegar até aqui. 

Honro a minha primeira profissão, Educadora. Sou profundamente grata ao caminho que percorri dentro da área da Educação Infantil, do Ensino Fundamental, onde lecionei por alguns anos. Continuei meu percurso caminhando pela Educação, agora a Educação Profissional, com jovens e adultos nas empresas e instituições. 

Um enorme viva à todos os Educadores por se manterem firmes, sensíveis e amorosos na arte de educar para transformar esta nossa sociedade!

Estrela - Um poema luminoso para a alma

Uma música que é um poema e nos toca a alma.
Que possamos refletir na letra e na sua melodia. Para mim reflete a importância de confiarmos em Deus, na simplicidade da vida.
Também sobre meditarmos na beleza da vida e em estarmos abertos e conectados a tudo o que possa acontecer e principalmente sermos gratos. 
Deixo abaixo o vídeo com a música tão bem interpretada por Gilberto Gil.  
Estrela - Gilberto Gil
Há de surgir
Uma estrela no céu
Cada vez que ocê sorrir

Há de apagar
Uma estrela no céu
Cada vez que ocê chorar

O contrário também

Bem que pode acontecer
De uma estrela brilhar
Quando a lágrima cair

Ou então
De uma estrela cadente se jogar
Só pra ver
A flor do seu sorriso se abrir

Hum!
Deus fará
Absurdos
Contanto que a vida
Seja assim

Sim
Um altar
Onde a gente celebre
Tudo que Ele consentir

A Alegria do Trabalho

"Quando o Trabalhador converte o Trabalho em Alegria, o Trabalho se transforma na Alegria do Trabalhador"

Do Livro: Sinal Verde

André Luiz/Francisco Cândido Xavier

Qual o seu "plantio" na vida?

Lembrete do livro Pequeno Príncipe ou Principezinho de Antoine de Saint-Exupéry e que nos traz reflexões profundas sobre o que estamos a "plantar" na vida. 

Você já se deparou com este questionamento? O que gostaria de "semear" de forma diferente a partir de agora? 

Venha partilhar numa sessão de Biblioterapia (a terapia através dos livros), agende a sua sessão. 

Notícias Reais Positivas

Já escrevi aqui no blog inúmeras vezes sobre a importância de evidenciarmos o positivo, o bom, o belo, o que dá certo no mundo. Este é um tema recorrente na minha vida em geral e na minha prática profissional. Quando vejo as boas notícias, sinto logo o desejo de dividir com o mundo.
Tem muita gente boa no mundo semeando mudanças em todas as áreas do saber, só que muitas vezes não há grande publicidade, então ficamos com a falsa sensação de que está tudo mal, que não há mais o que fazer. Mentira. Cada dia mais me convenço de que só precisamos agir e divulgar. Do mesmo modo que as "fake news" se multiplicam porque é que as "real news" não podem ter o mesmo destino? Façamos a nossa parte em todas as esferas da nossa vida. 
Esta notícia faz parte das "real news" que precisamos divulgar. Veio lá do site "RAZÕES para acreditar" e me tocou profundamente. Divido com vocês: 
"Empresário contrata pessoas baseado na vontade de trabalhar e não no currículo"
http://razoesparaacreditar.com/negocios/empresario-contrata-pessoas-curriculo/

21 de Março - Dia Mundial da Poesia!

Hoje é um dia muito especial para todos os amantes da poesia, celebra-se por todo mundo o Dia Mundial da Poesia. 

O que seria de nós ter uma vida sem poesia? Ela torna tudo mais belo, mais encantador, mais leve. 

Espalhe poesia pelo seu caminho, cole no elevador do seu prédio, nos postes na rua, deixe espalhados no metro. Ligue para um amigo e leia em voz alta aquela poesia que te marcou desde a infância ou adolescência, releia um livro de poesia, escreva uma poesia ou poema. Resgate aquele poeta que há dentro de você.

Sinta a força da poesia e o seu poder humanizador, como diz Adélia Prado. 
A poesia está no nosso dia a dia, na vida comum, nos nossos encantos e desencantos, nas alegrias, na simplicidade,  parafraseando Carlos Drummond que dizia em seu poema Infância, "Eu não sabia que minha história era mais bonita que a de Robson Crusoé"

Viva a poesia!

"Todas as coisas tem o seu mistério e a poesia é o mistério de todas as coisas"

                          Garcia Lorca                                            

Como a poesia e a escrita transformam vidas

A escrita e a poesia podem transformar o cotidiano da vida de todos nós, como o que aconteceu com este cobrador de ônibus (autocarro) de São Paulo. 

A história inspiradora de Anásio Silva, autor do livro Cena Urbana, que passou a escrever  por recomendação biblioterapêutica de um médico. 
Ele levou a prescrição médica biblioterapêutica a sério, então a poesia e a escrita desabrocharam em sua vida. 

Parabéns Anásio por permitir que a potência da escrita e da poesia tomassem conta da sua vida e pudessem nos inspirar em nosso dia a dia. 

Assistam o vídeo abaixo, para conhecer melhor o autor. 

Atitude Mental Positiva

Pensamento do dia:
"Se a sua atitude mental for positiva, mesmo quando as ameaças são abundantes você não vai perder a sua paz interior. Por outro lado, se sua mente for negativa, marcada pelo medo, desconfiança e sentimentos de impotência, mesmo entre os seus melhores amigos, em um ambiente agradável e confortável, você não será feliz".
                                       Dalai Lama

Gerir as Emoções - Poema A Casa de Hóspedes - Rumi

Como fazer amizade com as suas emoções, excelente forma de meditar sobre o tema.  

Poema A Casa de Hóspedes 

O “ser humano” é uma casa de hóspedes.

Cada manhã é uma nova visita.

Uma alegria, uma depressão, uma maldade,

um momento de consciência momentânea aparece

como uma visita inesperada.

Dá-lhes as boas vindas e entretém-os a todos!

Mesmo que seja uma multidão de mágoas,

que violentamente tomam a tua casa vazia de mobília,

mesmo assim, trata honradamente cada hóspede.

Ele pode estar a limpar-te

para que possas receber uma nova alegria.

O pensamento obscuro, a vergonha, a malícia,

recebe-os à porta rindo,

e convida-os para entrarem.

Sê grato por quem quer que entre,

porque cada um foi enviado,

como um guia do além.

Rumi (poeta sufi-persa)

Presença!

Pensamento do dia:

"Para onde quer que tu vás, vai todo, leva junto teu coração". 

                         Confúcio

Pessoas Que Irritam

Excelente reflexão que encontrei num caderno velho que ia pro lixo... não resisti e partilho.

Pessoas Que Irritam

Por mais espiritualizados que nos consideremos, tem gente que simplesmente nos irrita! Todos nós temos pessoas em nossas vidas que nos incomodam, nos irritam ou nos deixam reativos.
Mas a verdade é que essas pessoas estão aqui para nos ajudar a crescer. Imagine se elas batessem à sua porta e dissessem: “Olá, fui enviado até aqui como um mensageiro para lembrá-lo de lidar com sua raiva, sua impaciência, etc. Vou fazer alguma coisa que irá provocá-lo e assim você terá uma oportunidade de escolher como irá reagir.”
Todos aqueles que nos incomodam estão apenas nos mostrando o que podemos melhorar em nós.

Yehuda Berg

Dica de Livro: O Elemento

Li o Livro O Elemento de Ken Robinson e Lou Aronica em 2012 e voltei a reler agora. Para mim foi um daqueles livros transformadores. Adoro observar como cada vez que relemos um livro temos um novo aprendizado, uma nova tomada de consciência  e com este não é diferente. 

O Elemento aborda a importância de descobrirmos o que ele chama do nosso "Elemento" o que é que nos apaixona, o que nos realiza pessoal e profissionalmente. Além de nos fazer refletir sobre nossa criatividade e imaginação. 

Imperdível!

Viver Consciente!

Pensamento do dia:

"O objetivo da vida é viver, e viver significa estar consciente, alegremente, serenamente, divinamente consciente" 

Henry Miller

Foco

Pensamento do dia:

" O seu foco é a sua realidade" 

                           Mestre Yoda

Vontade e Realização

"Controla a vontade, gerando um clima de disciplina para os teus hábitos e evitarás o desregramento, os conflitos comportamentais, os desajustes.
Quem não acredita em disciplina, pode ser comparado a uma pessoa que dirige um veículo sem freio, numa descida...Candidata-te ao desastre.
O que vitalizas pelo pensamento, converte-se em realidade no mundo das formas.
Sabendo discernir e lutar pelo que te convém e te será melhor, aprenderás a conduzir-te com o equilíbrio que te poupará inúmeros dissabores.
A vontade bem canalizada consegue realizações gigantescas.
Conduze-a, pois, com sabedoria e nunca te arrependerás"
Mensagem retirada do Livro Vida Feliz 
Joanna de Ângelis/Divaldo Franco

Inspiração do dia

Inspiração do dia:
"Vivemos com o que recebemos, mas marcamos a vida com o que damos "

Winston Churchil

Gratidão pela Vida!

 

Imagem retira de www.flaviosiqueira.com

Não conhecia a Banda Os Quatro e Meia e muito menos a música, fui apresentada por um cliente de Coaching, a quem agradeço de todo coração. 
A letra da música diz muito com enorme sensibilidade.Adorei!
Gratidão por estar viva! É mais do que motivo para me animar! 
E você? Pelo que se sente grato?

 P'RA FRENTE É QUE É LISBOA - Os Quatro e Meia
Ergo-me da cama que me aquece, que me prende,
Que me trama se me chama p'ra dormir.
Saio sem demora, já é hora de no escuro
Lá de fora o sol resolver surgir.

E acordo sonolento, rabugento,
Ruminando um lamento por ter de ir trabalhar.
Mas penso positivo e concluo que estar vivo
É motivo mais que bom p'ra me animar.

E então saio de rompante, torno-me mais confiante
Vendo o dia amanhecer.
Escolho o meu melhor sorriso, e aceito o improviso,
Que o meu dia vai trazer.

Aproveito ao segundo, tudo aquilo que este mundo,
Faz p'ra me surpreender.
Levo o dia numa boa, que "p'rá frente é que é Lisboa!
Sinto-me de bem com a vida, seja o que tiver de ser!

O Mundo está melhor 2!

Foto do porta moedas perdido e encontrado

Tenho provas concretas de que o mundo está mesmo melhor e para provar, vou partilhar o que aconteceu comigo nesta última semana.
Na quinta feira passada dia 07 de abril, fui jogar o lixo num contentor e deixei cair o meu porta moedas na rua e não vi. 
Só fui me dar conta muito tempo depois, revirei minha bolsa, o casaco que vestia, olhei a casa toda. Fui na rua e dei por perdido, achei que sem querer joguei no lixo, pensei que pena que seja útil a quem o encontrar, tinha apenas umas moedas, ainda ri, ando a jogar dinheiro no lixo... Esqueci o assunto. Na segunda dia 11 de abril, entro no mercado próximo a minha casa e ao passar no caixa vejo junto à operadora o porta moedas. Digo para a funcionária que já me conhece: "este porta moedas é meu, eu o perdi na quinta feira". Eis que ela me diz em bom português: "está cá desde a semana passada. Dois jovens disseram que encontraram na rua e vieram entregar, pois achavam que podia ser de alguém conhecido do mercado.Continua a funcionária: menina têm dinheiro dentro, pode olhar". Numa fração de segundos pensei o mundo está mesmo muito melhor... Pensei na bondade, na gentileza, no respeito, na educação, na ética, nos princípios morais destes jovens que encontraram algo na rua que não lhes pertencia e foram entregar no local mais próximo que é o mercado. Senti profunda gratidão, um desejo enorme de agradecê-los tomou conta de mim. Não é pelo valor, pois tinham cerca de 2 euros em moedas, mas pelo ato. 
Uma alegria intensa tomou conta do meu ser e a certeza de que são esses pequeninos atos ou pequenas gentilezas que podemos fazer tornar o nosso mundo muito melhor. Faça aos outros o que você gostaria que fizessem a você! 
GRATIDÃO! 

O mundo está melhor!1

Imagem retirada de http://davidsbeenhere.com/2015/05/04/celebrity-travel-addict-leon-logothetis-the-kindness-diaries/

Contrariando todos àqueles que dizem que o mundo está pior, a vida tem me mostrado o contrário. Tudo é uma questão de onde colocamos o nosso olhar e a nossa atenção. Não estou aqui passando por cima da dor ou do sofrimento, estou longe de negar que há dor e sofrimento. Esta é uma questão que já abordei há alguns anos, aqui mesmo no blog: há bondade e generosidade nas pessoas. Sim, há muita generosidade pelo mundo afora.  
Somos bombardeados diariamente por uma mídia que faz questão de escancarar a violência de toda a espécie - intrigas, fofocas, etc. Claro que se há notícias desse teor e programas que difundem e partilham tais temas é porque há quem os assista, goste, compre, divulgue e ganhe com isso. Não há dúvidas. 
Por outro lado há também nesta mesma mídia muita coisa positiva, instrutiva, bela, pessoas generosas, atos de bondade, notícias positivas, situações pacificadoras, boas notícias, gentileza e mudança de atitude. A grande questão ou melhor, o grande desafio é saber para onde vai a nossa atenção, quando estamos em contacto com a internet e suas diferentes mídias( facebook, twiter, youtube, email, etc) e mesmo ao ligar ao TV, comprar um jornal,um livro ou uma revista? É algo para nos questionarmos.
Tive a grata surpresa de ser apresentada a uma série na TV chamada The Kindness Diaries (Aqui em Portugal a série chama-se Posso ficar consigo? Não descobri como se chama no Brasil) que me fez refletir pela positiva algo que constato na minha vida diária e é tema recorrente aqui no blog: o mundo está repleto de pessoas generosas e de atos de bondade. Apenas muitas vezes não são divulgados. Ações negativas ficam sendo massacradas na nossa cabeça constantemente.
Chegou o momento de mudarmos e decidirmos o que queremos assistir, ler, conversar e partilhar. Opções existem, basta começar a divulgar o positivo para que ele possa aparecer mais. 
Foi amor à primeira vista, Leon Logothetis é um destemido viajante que está dando a volta ao mundo a procura de atos de bondade. Ele vai encontrando pessoas nas ruas pelos mais diferentes países e aposta na generosidade. Das pessoas ela conversa e as aborda a pedir que as mesmas as hospedem em sua casa por uma noite.Claro que contando assim parece simples, só que não. Imagine que um estranho te aborda na rua e pede: posso dormir na sua casa hoje? O que você faria? 
Muitos que são abordados dizem um não categórico, muitos dizem sim e quando não podem indicam outras pessoas que poderão recebê-lo, dar uma boleia (carona). Muitos não o hospedam mas levam-no para conhecer a cidade, contam pormenores, falam da história do país, mostram pontos que apenas um local pode apresentar à um viajante. Generosidade e gentileza, também são atos de bondade. 
Foi dos melhores programas que vi nos últimos tempos na TV. As histórias, as vivências, as viagens (que são algo que amo muito), a simplicidade das pessoas,  a gentileza, a generosidade invulgar foram espantosas, realmente fiquei fã e gostaria de partilhar com vocês amigos e leitores do blog.
Recomendo vivamente que assistam e divulguem.
Abaixo o trailer da série. 
Veja também o site:
http://www.leonlogothetis.com/about/ 

Tornar-se um pacificador!

Mahatma Gandhi

Mensagem maravilhosa para reflexão:
"Torna-te pacificador.
Onde te encontres, estimula a paz e vive em paz.
Os tumultos que aturdem os homens e as lutas que se travam em toda parte poderiam ser evitados, ou pelo menos contornados, se os homens mantivessem o espírito de boa vontade, uns para com os outros.
Uma ofensa silenciada, uma agressão desculpada, um golpe desviado evitam conflitos que ardem em chamas de ódio.
Confia na força da não violência e a paz enflorescerá o teu e o coração de quantos se acerquem de ti"
Do Livro Vida Feliz
Joanna de Ângelis/ Divaldo Franco